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馕，是江南大地从未见过的食物。未曾援疆之前，我对它一无所知。初来新疆那年，恰逢特殊的疫情时期，我们隔离在方舱，每日三餐最固定的主食，便是一块馕。 初见馕，并无...

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自从星期三晚上我在合唱团学了《往日时光》以后，现在每天我就会听这首歌，做家务的时候，看书的时候，甚至走路的时候，我都把这首歌曲当做背景音乐。 要不是我参加了合唱...

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今天学校期中考试，一大早我还在吃早饭，钉钉群的紧急通知就来了：九点半必须到考务办公室集合。 我和几位同事都是一头雾水，临时接到通知，连考务办公室在哪都不清楚。...

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今天晨跑，我穿着上个月去跑马拉松的比赛服，胸前赫然印上了“北汽杯井冈山半马”。一位同事看到我这身衣服，特意跑过来，把我拦下，带着难以置信的表情问我，你去跑半马了？我...

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估计每个学校都会把校园分割成若干个区域，分配到各个班级，每天进行清扫。这块被承包的区域被叫做包干区。 包干区被分到班上，班级再安排值日生去打扫，一天两扫是必须...

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难得偷得半日空闲，我打算独自出门闲逛。沿着马路慢慢往前走，沿途接连看见好几家本地加工棉被的小店。我走进两家，本想问问工艺，打算弹两床棉花被寄回老家，可惜语言不通，和店...

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上周四突然接到通知，本周四、周五即将举行期中测试。通知下发得格外仓促，考试范围截止第二单元，可接到通知时，我的第二单元新课尚且没有讲授完毕。 本学期教学进度，相...

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这段时间，无论晨昏，都有一个中年老登在校园操场上踟蹰徘徊，偶尔蹲坐在篮球场看台东侧的看台，或者直接在足球草皮️上席地而坐，这副模样与他一身夹克公务装极不相称。偶尔手...

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深秋已到，稻谷颗粒归仓了。 本该是农民闲下来的时候，可是，做了一辈子农民的父亲，一年劳作了三百六十五天。躬耕于天地，俯首刨食养家糊口。 入冬前，光秃秃...

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自从入手新的智能手表，除了充电几乎是全天候带着，现在已经深深嵌入我的生活。可做为早晨起床的闹钟，也是晨跑的记录仪，还是来电提醒器。当然，还有其他一些小功能，也从手机迁...

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尚山庵，出城往南五十里。溯溪而上十里蜿蜒曲折小路即可到达。我第一次去尚山庵是在六年前的春日，阳光明媚，春桃花开，春笋拔节。昨天是第二次徒步前往，秋深林疏，落叶飘零。 ...

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重游白沙湖，恍然已是六年光景。 上一次来到白沙湖，还是六年前的六月底。那时援疆工作即将进入尾声，而最著名的白沙湖却从没去过，总觉得边疆山水难得，若是当下不去，往...

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许久未见的援疆老友，这次来本地学习，就在我身边。他没有提前刻意约见，也未曾主动联系我。但我心里清楚，一起在边疆奋斗过的情谊不一样，于情于理，我都该尽一份地主之谊。 ...

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新疆日照足、早晚温差大，这里的水果生来就格外香甜。新一季苹果刚上市，个头饱满，甜度很高，不少同事都会寄上一些，把这份独属于南疆的滋味捎给远方的家人。 上周末傍晚，...

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小笼包，是江南街头最寻常的烟火滋味。寻常巷陌的早餐店里，一笼热气腾腾的小笼包随处可见，平淡日常，不足为奇。可今日清晨，在万里之遥的北疆驻地食堂，当一笼白白胖胖、冒着袅...

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午休前，二丫问我一个字的偏旁部首是什么。我正要打开手机问问豆包，她却说，不用看手机了，我用字典查。我突然想起，我已经很久没用过字典了。 字典是一本严肃正经的书...

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我把手机丢在办公桌上，一个小时后，我会到办公桌前，抄起手机，打开屏幕，好家伙，一个半年没有一条消息的群，给我推送了近五百条未读消息。 这种好奇与期待换谁都拉...

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很少去追着一个人的视频去了解那个人。 这段时间在关注王潮歌的欧洲之行，学习了不少知识，换个角度，又是一个世界的感觉。 这些天也很少往简书来转写日记。实在是不想转述。看这段时间...

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昨天下午连着三节课，考虑到如果全部持续讲授，不仅学生容易疲惫吸收不佳，课堂效果有限，我的喉咙也难以负荷。于是我临时决定，给本班学生进行一次英语摸底测试。自开学至今，我...

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都说正念美好，但究竟该如何开始修习呢？ 一行禅师给出的答案非常简单，只有两个字：呼吸。 呼吸是连接生命与意识的桥梁，是统合身心最有效的工具。不论何时，...