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连续在群里泡了10天,已经有连续三天没有按时5:30起床了,群里学霸们依然在进行分享。 很好,这一种跟随的体验,我带着冥想的感觉去经历这一切! 做我自己,并时时关照内心,叩问...
事实的情况是,我落下了两天的课程,两天持续头疼到要炸裂,医生说,我严重缺觉,我想估计第一次的这个课程,我真是来体验过程的!昨天碰到秀新,很感谢她再次提醒我要坚持,我特别感恩她...
mei校长教我们的一定是从思维底层建立自信,冥想调频状态。 我们的带队团长特别优秀,早分享由她带动,我发现这个团队人才济济!很幸福有对了地方! 对于现在还没有画出一张自以为满...
练习幸福感的事,三件事,感受体验是什么?用适当的词语表述出来。这种感觉可以带入冥想! 痛苦感的事情,体验感受的反馈词语是什么?找出共同点,那么可以梳理出人生价值清单。 建立阅...
左右脑的开发认知,右AA左右左左 MEI校长:永远不要让外界的环境掌控自己的情绪,当你成为一位给予者,你才真正进入幸福,每天都保持巅峰状态,用leader的标准,用感恩,喜悦...
如果你一直去找寻,你也许会错过,但是如果你能够学会放松,平静下来,答案会自然来到你的心间。 从小到大,总感觉自己一直在追,一直在找,原来根源问题在这里,突然有一种豁然开朗的感...
Day1:早起5:30,挑战一小时读一本书! 阅读改变人生 演讲征服世界 学习冥想 练习感恩 快乐是一种选择 幸福是一种态度 平衡情绪是一种能力 从今天开始 我将忘...