叶小键

文｜叶小键 01 你想要"搞定"什么？ 戴维·艾伦 被誉为世界最具影响力的工作效率问题思想家，《搞定》已在30多个国家出版。 "搞定"是一个全球千万人正在使用的时间管理系统，...

赵清炳

各位亲爱的天使班的同学们，大家早上好！我叫赵清炳，来自四川宜宾，现在在广东东莞工作，是一家电子厂的部门经理！感谢构冬俊班主任给了我一个这样的机会！非常荣幸，也非常开心...

赵清炳

一. 什么是冥想 冥想到底是什么呢？Meditation冥想，引用神经科学研究定义：冥想是一个熟悉自身的精神活动，通过心智训练带来长期的认知和情绪改变的过程。可以简单理解为大...

铁马老言

前言：作为一个还算有点资历的跑步爱好者，经常会有人向我咨询如何跑步，怎么样才能跑得快，不受伤。经过多年的积累，将自己学到的书本知识和平时训练、比赛中的经验，做一个完整的总结，...

赵清炳

一，生命能量有那些 能量的组成和区别，能量有正能量和负能量 正能量的分以下几个层次: 勇气-淡定-主动-宽容-明智-爱-喜悦-平和-开悟 这里面讲到的这些层次其实每一个都非常...

huangdan

读完了1-6章，第1-3章最引人入胜。讲到了曾国藩一生的五次耻辱;还有他与左宗棠一生的恩怨纠葛;第三章讲的是曾国藩是如何“脱胎换骨”的。4-6章讲他的收入和支出。 ...