生活_遇见美好

上午，照例去医院开药。 排队等候，医生把脉、开药方，随后去交费。 我用的是职工医保，也就是说可以刷医保码，每次还可以报销点儿。 谁知道，今天交费的时候，工作人员告诉我报销已经...

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这几天，受台风白海豚的影响，雨一直不停的下，大一阵小一阵的。 昨天因为下雨就没有出门，虽说可以借此机会看看书、写写字，他一直在家里憋着，闷得慌。 下午两点多，午觉醒来后，就想...

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早上六点来到体育场，在跑道上转了两圈后，来到乒乓球场地。 和球友们打了几局球，停下来刚想休息会儿，和老友聊聊天，没聊几句，天空飘起了雨滴。 “要下雨了，赶快回去！”大家都在喊...

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早上，依然带上自己的装备——那杯水和乒乓球拍出门，准备到体育场打球。 骑车来到十字路口，不知道什么原因鬼使神差的右拐，去往百泉湖的方向。昨天早上刚去了一趟，今天可没计划去的，...

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昨天早上五点半起床，准备爬山去。 这个假期，最重要的任务就是锻炼、调养身体。除了下午到俱乐部玩球，早上也给自己定了个目标——或登山、或散步，再或者到体育场玩会儿。 六点钟下楼...

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昨天，周四，又到了去医院看中医的时间。 陈老师每周四从省城过来我们县城坐诊一天，这一天真的是高强度的。来找陈老师看病开药的人特别的多，每次都得提前排号。 我没有在他们那个群里...

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儿子这次回来一个明显的变化，就是和我们一起聊天的时间比过去长了很多。 以前放假回来，他大多数时间都是窝在自己的卧室里，进去跟他说句话，他总是不耐烦的让我们出去。 吃饭的时候也...

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今天，趁朋友的车回了趟老家。 朋友刚学了个驾照，开车没多长时间，想让我们跟她一起回老家。尽管有诸多的不方便，还是答应了。 一来可以节省油钱，二来还可以和朋友做个伴，毕竟她还是...

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偶然的机会，到医院精神科住院部去了一趟。在那里，让我对生命有了更深层次的认识。 病房里十二三个病人，就有一半年轻的孩子，其中一个孩子听医护人员说刚满十一岁。 再看看走廊里，还...

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上午，参加了系统内的书协月末交流活动，活动的主要内容主要是与会领导点评所有参会成员的书法作品。 第一个环节，先是书协的副主席讲他学习书法的感悟体会。 第二个环节，也就是最重要...

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1.均衡饮食：合理搭配食物，确保摄入足够的营养。增加含铁丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、黑木耳等，以促进红细胞合成。此外，还可以摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿等...

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养好骨头不仅得补钙，还得注意生活习惯，否则会不自不觉地伤了骨骼。 1.不锻炼 有的人觉得少动就能省关节，但完全错了，适当锻炼可以增加骨密度。 尤其对于老年人来说，缓步倒行是满...

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今天读季羡林先生的随笔精选，其中一篇名叫《傻瓜》的文章很有意思。 天下有没有傻瓜？有的，但却不是被别人称作"傻瓜"的人，而是认为别人是傻瓜的人，这样的人自己才是天下最大的傻瓜...

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今天上午，到医院去给岳母拿慢性病的药。 七点出门，想趁机先到药店测一下血糖指标。谁知道，城北十字一家药店，门倒是开了，工作人员正在吃早餐。 他让我八点以后再过来，现在还不是上...

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今天，爱人要到中医院找皮肤科的郑医生看病。 早上七点，我提醒爱人早点出门去医院排队。因为找郑医生开药的人太多了，还需要排号。 说到排队，还真的挺麻烦的！ 昨天我到医院看病时，...