如果问我早上最喜欢吃什么，我一定回答是粥。 流质的粥养胃，暖心。再搭上不同的食材，不仅可以果腹，还可以养生。 分享几款我亲手做过的粥。 鲜虾菠菜粥 小时候爸爸经常给我们做海鲜...
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早上起来煮个粥吧，一天都暖暖的 -
吃了一周这样的便当，我再也不想订外卖了和所有朝九晚午的上班族一样，我每天都要思考的一个重大问题，那就是 - 今天午餐吃什么？ 公司楼下的餐厅，午餐品种不仅单一，还贵得要命；公司外围的小吃店，一到饭点就人满为患，餐...
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推荐六款美味营养早餐粥 - 温暖你的早晨做了这么久早餐，如果问我早餐最喜欢吃什么，我一定会毫不犹豫地说：当然是粥！ 李时珍在《本草纲目》形容粥 “又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。 宋朝著名诗人陆游甚至以为...
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来简书2个月，单篇阅读量破万，归功于这2本书，今天推荐给你。今天没有书单，只有我的真诚推荐。 我相信，不少朋友是带着记录心情的初目的加入简书的，当初告诉自己，只是找一个平台，释放自己的情绪。 然而，随着加入简书的人越来越多，阅读量的高...
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做过300道花样早餐，我总结了这些简单又实用的技巧给你！最近收到很多私信，问最多的就是怎么做到坚持早起做早餐？要花多少时间？索性重新整理自己的一些方法和技巧，希望对想做早餐的你有所帮助！ 作为一名全职上班族，工作朝八晚六，自从参加...
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单词都不会背，你还想学好英语?词汇量过万的5个狠招提到学习英语，最令人头痛的事情可能就是记单词了。这秒背，下秒就忘！但是单词却是英语学习永远绕不过去的一道坎，解决了单词问题基本上就解决了80%的问题。 经常有学生问我，说：“...
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2017年，这个小习惯让我效率提升数倍，实现了90%的目标01 前天写了一篇关于努力给人带来改变的文章，《2017年我实现了90%的目标，努力不一定是唯一的出路，但是不努力，你怎么知道自己多优秀？》 在2017年我给自己列了150项...
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同事问我：“长期早起的你，为啥比每天睡足八个小时的我更精神？”01 周一上班刚一进办公室，同事就面带菜色睡眼惺忪疲惫不堪的坐在我对面，一个周末过完，他的生活节奏全乱了。 他很纳闷的与我讨论，为什么每次他从周一开始调整生活节奏，到周三感觉...
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词汇量低？看完这10本英语原版入门书，2万单词量不是梦！
在介绍今天的英文图书之前，问大家一个问题：大家从小学或初中开始学英文，学了10几年英语，除了做阅读理解的时候，略读浏览了一些英文字外，估计很少人真正看过英语名著或小说吧？ 如...
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从贵州山沟到英语演讲世界冠军（30）| 通过纪录片学英文
我是夏鹏。2005 年，当我还在读大学的时候，在英国拿到了世界英语演讲比赛的冠军，也是全球第二个华人冠军，同年再赴英国，受到菲利普亲王的接见。接下来毕业、进入新东方并一路成为...
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25种深蹲方法都给你！再不练出蜜桃臀只能怪自己啦！
臀部是女人身上最饱满，肉最多，也是女人与生俱来最性感的部位之一。像蜜桃一样的臀部，不仅圆润，而且曲线也好。这样的臀部不宽而厚，且丰满而适度上翘。要想拥有这样的臀部，必须减缩臀...
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如何入门和提高法语？在法国八年的我奉上详细攻略-- 作者 谢恩铭 转载请注明出处 内容简介 引言 当年学法语的经历 法语入门攻略 组长友善的建议 我的法语提高计划 总结 引言 封面图片中写的是：「Rester Calme...
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如果你是写作小白，我推荐你看这本书如果你和我一样，也是一名写作小白，那么我推荐你可以看看这本书——《成为作家》作者多萝西娅.布兰德。此书出版于1934年，风行美国文学界近80年，是一部长盛不衰的经典之作。 什...
