——学习非暴力沟通心得 上面的照片说的是消极想法和痛苦的情绪泛滥时的情形，它们形成了一个死循环。这再次让我想到了“境由心生”。 想法本来是想法，情绪本来是情绪，可是，一旦想法...
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孩子，我们一起看看你想要什么上周五，中午下课，接到他，我说：对不起妈妈公司临时有点事，今天不能早走去姥姥家。我知道他很期待能放学就往姥姥家赶，想念了姥姥一周，而且以前的习惯就是放学赶快回姥姥家。 我说完...
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喜悦之旅工作坊中的语录之一
喜悦之旅基础意识工作坊中的语录 ——魏君学习非暴力沟通心得 如果我们对“对方”有一个“理想的形象”（多半会有），并试图把“对方”改造成“理想的形象”，我认为我们活在自己的妄想...
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制定年目标，这么多年竟然没人教你这么做原创 | 发愤的草莓 岁末年初，很多人开始摩拳擦掌，在制定年度目标上发力。 什么，还用做年目标？从来没制定这些，这些年不也好好过来了吗？ 不不不，如果你体验过亲自掌舵的感觉，...
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这只是一个小小的起点
——刚结束的成都工作坊学员的分享 之前我和别人第一次见面时，总是会不由自主地打量别人，评判别人，感觉下所谓的“气场”合不合，如果我觉得不合，很快就决定了以后如何与他交往互动，...
