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泥妮儿
IP属地：河北
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    从享乐到体验教育

    享乐 就是享受快乐。 享乐分为三个层面：一个是生理或物质的享乐，比如豪宅，香车；二是感官的和精神的享乐，找情人；三是纯精神的享乐，出家人。 纯精神的享乐必须建立在曾经的感官享...

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    北京汽车博物馆之旅

    今天早上和孩子一起去北京汽车博物馆。 回来后的感慨就是，读万卷书行万里路。 一个好的博物馆就是一本内容丰富精彩的好书。 汽车博物馆就是从历史发展的角度展示，从汽车的内在构造展...

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    接受与承诺疗法

    接受与承诺疗法：主张拥抱痛苦，接受“幸福不是人生的常态”这一现实，然后再建立和实现自己的价值观，并付诸行动。 接受与承诺疗法理论基础：关系框架理论。 关系框架理论是有关语言与...

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    焦点解决短程治疗—摘抄

    焦点解决短程治疗的主要哲学立场是社会建构主义。社会建构主义认为：并不存在一个客观的事实，事实是被创造而非被发现。人们通过语言的过程建构了个人的事实，而个人的知识...

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    心理学几大流派如何介入社会工作

    ———行为主义理论包括：刺激-反应理论，模仿论以及社会学习理论等内容。行为主义认为人的行为大多数来自后天的学习，所以十分重视外界的刺激作用，重视环境对个人行为的影响。因此，行...

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    摘抄《生命的重建》

    最近在看露易丝•海《生命的重建》这本书，露易丝•海是美国最负盛名的心理咨询专家，杰出的心灵导师、著名的作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者。露...

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    自我接纳

    我爱我的全部=自己所有的样子 完全接纳自己真不容易，我们每个人都是由不同时期的自己组成的，接纳自己所有的过去很难。一个朋友说过，或许某一段时间，某一个经历的自己会被厌恶，会被...

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    小 感悟

    不断的学习和成长让我对爱的认知有了一个更深刻的认识。 之前，对于自己童年时代感受到的爱是匮乏的、不够的。总感觉自己是不被父母疼爱的那个，实际上我的父母...

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    思维导图～心理咨询师基本功

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    人生三件事

    自己的事，尽力是不够的，要全力以赴。 他人的事，先接受，再尊重。做不到尊重，接受也很难。接受是允许存在。尊重是允许不同。对待他人我们遵循不含敌意的坚决，不带诱惑的深情。不含敌...

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    我是谁～角色

    我是谁？这是一个西方哲学性的思考。 这两天学习心理学，从心理学角度通过搞清楚我是谁？从而更好的认识自己，了解自己。 我是谁？首先要明确自己的角色。 每个人有不同的角色，我们所...

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    学龄期到青少期的心理发展过程思维导图

    学龄期的儿童做为家长我有一个很深的体会就是，一定要给孩子创造一个很好的家庭环境，尤其是要给孩子提供一个正向、积极抱持性的环境，我们处理情绪的能力直接影响着他们处理情绪的能力。...

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    心理健康思维导图

    现代社会，人们普遍都有心理问题，或轻或重。我也是去年认知到，当你有遇到无法解决的问题，给你造成困扰的事件，可以心理咨询。以前我认为是精神病患者才去会去找心理咨询师。其实真正的...

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    人格研究思维导图

    自我称自我意识，是个体对自己的认识。自我意识就是个体对自身的认识及其对自身与周围世界关系的认识，是对自己存在的觉察。自我主要包括三方面①认识自己的生理状况②了解自己的心里特征...

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    开启心理学的学习(1)

    这半年来，对心理学很感兴趣，最近准备深入系统的学习一下。通过学习心理，让我能够更好的觉察自己的情绪状态；学会更好的控制和管理自己的情绪；在生活中能够更好的处理各种关系...

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    小感悟

    这几天发生的事，其实是一件事，孩子再向我们表达他的需求，我们作为父母没有真正懂孩子，只是强制性的让他去上学，对孩子威逼利诱，没有全然的信任他，没有看到孩子真正的需求...

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    生活的目的？

    今天听了一节网课，这节课的名称是“学习为了什么？”每个人都有自己的学习目的，而且不尽相同，他把学习目的分为了5大类: 1.享受学习的快乐 2.对学习知识本身很感兴趣 3.为了...

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    生病＝情绪打了败仗﹍摘抄笔记

    很多时候，身体出问题的人，都是情绪出了问题。现代心理学研究表明：情绪失控的深层次原因是人类的原始谋生恐惧与不安全感的积累，也可能叠加了个人早幼期，超过年龄心理承受力的心理事件...

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    沐浴春风

    今天星期天，春光明媚，空气中弥漫着花香。昨天的一场春雨，让今天的空气中有一丝清爽，全家出动去玩耍…… 我们在滹沱河边，大桥下的游乐场玩耍，我看着孩子们和爸爸一起玩碰碰车，开心...

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    泥妮儿
    爱孩子的正确姿势

    如何爱孩子，爱孩子的正确姿势。 1.把想改变孩子的心放下，让自己先懂孩子。 一个人只能改变自己，不能改变别人或世界，这是心理学最常用的一句话。先改变自己想改变孩子的观点，改变...

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