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  • 随笔

    感觉自己很久没有写东西,觉得没有以前写东西时那么细腻和敏感,还是在学心理学时爱思考,那时经常会有脑洞被打开的感觉,好像生活里很多树阿木阿都能激发我对生命的理解。用自然界的事物...

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    关于财运的领悟了

    在今日的爬山过程中我明白自已为什么没有财运。 今日爬七娘山,是清明节的第二天,在山上尽管没有下一滴雨,但在山顶,云雾缭绕,能见度10米,风也很大,在主峰呆了半小时左右拍完照就...

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    体会身体的冷热

    昨天感冒,我时刻提醒自己,冷时要去体会这个冷,热时要去感受这热,他们是怎样开始的,又是怎样结束的,冷热是怎样转换 昨天中午午睡时真的体会到全身发冷的感觉了,平时听李勇经常说冷...

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    晨练第8天2024.3.6

    潮湿 北风 20度 3人 回南天地上墙上的水还没有走,今日来了北风,有望吹走水汽。 昨天终于还是决定博一博,交了学位英语考试费,上了几节李老师的课+做了2023年真题,如果运...

  • 同道中人,共勉

    晨练2024.3.5

    严重回南天,湿度95% 20度 3人 一早起来真有点想打退堂鼓,能见度不足100米,雾很重,屋内墙壁地上都是水珠,在怀疑有没有人来锻炼,如果不是带队,我真的会选择不去。还怀疑...

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    晨练2024.3.5

    严重回南天,湿度95% 20度 3人 一早起来真有点想打退堂鼓,能见度不足100米,雾很重,屋内墙壁地上都是水珠,在怀疑有没有人来锻炼,如果不是带队,我真的会选择不去。还怀疑...

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    晨练第五天2024.3.1

    更加寒冷,夜半下雨了,9度,北风,1人 晨练的第五天,只有阿影来了。 这么冷的天 如果不是很渴望,真的没人有动力出来锻炼的。 我自己也有过思想斗争,也考虑过是否该停一停呢!这...

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    晨练第二天2024.2.27

    仍然寒冷阴天温暖9度,4人 今天继续先贴墙站几分钟找感觉,然后试着出来站无极桩,用引导语站30分钟,大家都坚持到最后。站桩时比较有反应的是心情烦燥,这是肯定会有出现的情况,所...

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    带队晨练第一天2024-02-26

    今日的清晨天气仍然是寒冷(3级北风阴天11度),虽然现时已是春天,但比终天还冷,这就是倒春寒,春已至,寒不去,阳未到。 今日是一个值得记录的日子,在朋友的推动下,我组织在小区...

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    太极生活化

    太极除了在专门晨练时练习外,生活中处处可练太极。 如骑电动车上班时,当我端坐在车上时,两手扶车头,坚要下沉且打开,坚一开,手上的力就有了,力达指尖,手自然有一种合的趋势,所以...

  • 人生需要大愿引领

    这两天有没有什么觉悟?有,觉得一个人的行为是受他的思维局限,你的思维认知已经决定你是怎样的人,也决定你的行为模式和决定你的人生。 所以,认知要高度,一个走不出自己设定的圈子的...

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    当下是因也是果

    与孩子的对话 我:你信因果律吗? 儿:信啊! 我:现在是因还是果? 儿:现在不是因,也不是果 我:那过去的因,什么时候结果? 儿:现在啊 我:那末来的果,什么时候种因? 儿:...

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    逛寺庙

    今日去广州寺庙走走。 光孝寺,慧能在这里出家,也是最初讲法的寺庙,所以殿堂放了慧能的雕像,我第一次来这里,庙内见到的都是年轻人,实在有几分奇怪,在我的印象中,或者说大佛寺基本...

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    这两天我内心有一个觉悟,就是如果自己对一件事的看法仍是负面的,说明自己的智慧不够,说明自己仍在三维低认知里。今日听了刘丰说的,我们看到或想到的外部一切都是自己内在的投影。与这...

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    练拳有感

    23.3.10晨练时师傅带领打拳,一开始我就觉得师傅打得很快,我的起势还没有打完,他已经打第二式了,其余一起练的同道6人也跟着他的节奏打,我并不喜欢这样,定式蓄势都没有做好就...

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    太极拳习练有感

    今日晨练时,师傅说我在行拳时,动作没有成形。 的确是,在我熟悉74式后,我在行拳时有点随着所欲,顺其自然,安舒,放松,以身带动手脚的运行,至于手和腰带到多少度合适,我往往不去...

  • 很高兴遇见你,很早关注你,喜欢看你写的生活感悟,你也开始站桩欢迎多交流。

    十八罗汉山有感

    杜师姐学满三年太极,特意组织一次户外活动,既是仪适上庆祝又增进彼此交流和感情,所以有了这次十八罗汉山之行。 我们一共22人,8点半到达十八罗汉塔,大家先登塔参观拍照,360度...

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    话说站桩身心受益

    5月10日开始真正的站桩,晨起面朝东方,在大树下双脚与肩同宽,平心静气,双手抬至黄庭位做抱球状,静静的站立。30分钟时微醺状,浅汗湿巾。 坚持个月身心变化值得记录。 首先心情...

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    十八罗汉山有感

    杜师姐学满三年太极,特意组织一次户外活动,既是仪适上庆祝又增进彼此交流和感情,所以有了这次十八罗汉山之行。 我们一共22人,8点半到达十八罗汉塔,大家先登塔参观拍照,360度...