240 发简信
笑笑妍
IP属地：山西
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    #般若成长#👉2023年7月“杰作”

    2023年的7月是个特别的月份，宝贝们小学毕业了，全家进行了欢乐暑期游，第一次举办手账新书线下签售会，敢想敢做的人生，还是很值得期待。 一、职业发展篇： 7月完成了孕产妇心理...

    王霞般若
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    梦想

    不要想着一步登天，要想着经过挥汗如雨的努力，才会站的高，看的才会远

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    2021-12-02

    愿你永远会为了一朵盛放的花而感到快乐，会为了一顿简单的家常菜笑意盈盈。 愿我们的生活，处处是阳光，处处充满爱。

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    2021-11-05

    风过而竹不留声，雁去而潭不留影；事来而心始现，事去而心随空。

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    2021-01-13

    挑战规则（25天完成这本书） 结网的蜘蛛 打卡模式： 1选择金句：三百多年里，基本上按照朱元璋制度的政治模式运转，而且每一件事事都有成例，每件事都有定制。 2我的理解：朱元璋...

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    2021-01-11

    挑战规则（25天完成这本书） 问鼎天下 打卡模式： 1选择金句:战场是中国人表现的最佳舞台。 2我的理解：战争把朱元璋那本来已经十分精明的头脑锻炼的更加精确；站战争把朱元璋本...

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    《朱元璋传》

    挑战规则（25天完成这本书）《朱元璋传》 成功的三个原因 打卡模式： 1选择金句：善于利用天时地利，在乱局中长袖善舞。 2我的理解：朱元璋可以脱颖而出原因⑴是他善于争取人心⑵...

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    《朱元璋传》

    挑战规则（25天完成这本书） 初生鳞甲 打卡模式： 1选择金句：活着就是目的，吃饱就是价值。 2我的理解：要有冒险精神，被动就等于死亡。 3感悟（联系自己或他人案例）不能生活...

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    2020年复盘＋2021规划

    2020年复盘，2021年规划 今年是一个多灾一年，经历了这一年之后，让所有的人知道，国家之强大，凝聚力之强，生命之珍贵。因为新冠的原因，让国人知道医护工作者，舍小家为大家服...

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    课后随笔：整理笔记

    记笔记要记什么？ 记知识结构，记思维脉络，记延伸拓展，记重点难点，记总结心得。 半个小时，一个单元的知识，整理并绘制出思维导图，大多数孩子都是可以做到的。

    思维导图实战派_汪志鹏
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    2020-07-23

    健康养生： 1）莲子百合粥，健脾润肺。莲子有健脾补肾、清心安神的功效，百合润肺止咳。此粥有助缓解消化不良、食欲不振等不适。 2）冬瓜瘦肉粥，消暑健脾。冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬...

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    2020-07-22

    健康养生： 1）用豆类和薯类来替代一部分精白米面，在主食里加点杂豆，能做到减热量而不减饱腹感。很适合减肥和三高人群。 2）想要减控体重，管住嘴很重要。少吃猪牛羊等脂肪含量较高...

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个人介绍
健康管理师，医学专业