《每天演好一个情绪稳定的成年人》书中说：“小时候，哭是搞定问题的绝招；长大后，笑是面对现实的武器。” 情绪本该像风一样自由，像自然界中的风雨雷电变化一样，自然而然的发生，自然...
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《2025，情绪自由：从允许自己“不完美”开始》 -
《你的生存本能，正在杀死》读书心得最容易带来不适感的因素恐怕就是人际关系了，但改变身心固有模式和反应模式也需要做一些重复性练习的。 刚开始练习不会一夜间就学会改变，想要有实质性的变化是需要时间，而且想成功管理...
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一定要大量阅读：大幅升级你的基本功一命二运三风水，四做善事五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生。 以上，古人把“读书”排行第五，如此读书还是非常重要的，人一定要大量阅读输入和写作输出相结合，写作输出是消化每...
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易经‖学易七年的我，想告诉你不是泄露天机而是善用玄机《易经》是百姓日用而不自知的一门学问，道从未离开过我们身边，一直通过不同的方式和现象告诉我们和我们对话，只是一般不知道和无法解读而已。 钱学森把《易经》称为科学的经典，中国的...
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《哪吒2》：哪吒，这个浑身带刺的少年提醒我：打破偏见的枷锁，才是重塑命运的关键看完《哪吒2》，从电影院里出来，儿子问我：“妈妈，哪吒和敖丙，你更喜欢谁呀？” 其实，这两个角色我都喜欢，一个用张扬反抗世界，一个以克制背负众生；一个打破先天...
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易经‖学易七年的我，想告诉你学易十大原则《易经》新说的十大原则： 1、《易经》不是神秘的，都是在现象界谈人生、社会、zhengzhi的问题，是有路可寻的。 2、《易经》不是封建迷信，而是跟我们初中、高中数学所学的平...
