安安健康

今天起床，你叠被子了吗？ 不少人习惯起床后就马上叠被子。 起身时扬手一挥，整洁利落，高效还不拖延。 但其实，起床后马上叠被子并不科学。 这里是知识科普分界线>>> 在新陈代谢...

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俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”。乍暖还寒的春季，最容易使人感冒咳嗽。 咳嗽时，喉痒心烦，断断续续，浑身不对劲；咳得严重了，感觉肺都要咳出来了，心底还不住地琢磨，不会咳出血了...

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涮羊肉，又称“羊肉火锅”，其制作简单，但口感甚好，是深受坊间喜爱的美食之一。 不过，在吃涮羊肉时，要注意以下三点，才能吃得更健康。 涮羊肉的时间不宜过短 涮羊肉能够较好地保存...

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在中医经络学里说到：人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病，所以反过来讲，如果你的身体出现了某种...

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每次说到健康饮食、控制体重，很多人的第一反应就是： 猪肉 牛肉 鸡肉 鸭肉 不仅有脂肪，也有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，这么好的东西，作为吃货怎么能放弃。 今天，丁香医生就...