Hollynewworld

今天跳绳1500个，目标确定，分解目标，在执行起来难度就不大了。 我以500个为一小组，规定在多少时间内跳完500个，接着休息调整，再继续下一500个，这样经过三轮就可以完成...

学习写作践行

当我们想要去做一件事的时候，有没有想过这件事的正确方法是什么，比如锻炼身体，我们只是知道要掌握锻炼身体的方法和训练时间，但真正的关键是什么呢？ 在我看来，真正的关键在于每天的...

阿九_aa82

因为外贸行业的凋零最近工作真的不多，很有危机感的领导要求我们把已经掌握的业务再次培训一遍，当领导真不容易，很忙的时候不会给我们找时间休息，很闲的时候却会给我们找点事情做，保证...

心悦臣服的心

在状态工作了20来天，这两天开始感觉到疲惫了。先是身体的疲惫，开始困想睡觉，然后是身体的各种不舒服。 明显感受到处理工作上的问题，力不从心。当感觉到不顺时，我就会停下来，什么...

珍妮317

文章原创 健康食材，生命的守护者 在当今快节奏的生活中，健康问题愈发受到人们的关注。而饮食作为维持身体健康的重要一环，选择合适的食材显得尤为关键。《健康食材颂》这首诗用简洁而...

揽星辰入梦_f569

暗处总在，心茧层层缠裹——是锈迹斑斑的锁链，是厚如坚冰的冻土，在无声中将人囚困。我们或许都曾坠入昏沉，耳畔只余自己的呼吸，像沉船沉入无光的深谷。 然而，再浓的黑暗，也锁不住心...

蕙de风

什么是炎症？通常来说，炎症是有益的，它可以帮助身体对外来微生物或损伤做出反应。但如果该过程持续时间较长，或引起炎症的化学物质因含量过高而失去控制，炎症就会破坏细胞的正常功能，...