小雨小滴

今天的心情，本来觉得很开心的，因为觉得自己今天安排的很充实 早上做瑜伽 上午完成了一篇小红书笔记 下午去采访一个老朋友 然后还约了教练练习 满满的一天 教练练习之后，我觉得还...

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今天的教练对话，我提出的话题是：全职做教练，还是找一个工作让教练工具为我的工作赋能 教练问了一个好问题，这个问题也让我有了新的思考。 问题是：如果用一个形象比喻这两个选择，你...

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今天和家人在一起一整天，因为台风来袭，一整天又是风又是雨，我们没有出去玩也没有工作，一家人一整天待在一起。 这种感觉真好呀 宝宝们在嬉闹 爷爷在看电影 奶奶在厨房忙碌 老公在...

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今天是家庭日，本来想着今天完全不工作了，只陪家人玩。 早上起来，脑海里面突然有了灵感，赶紧写出来了，发布出来，欣喜万分。 然后全部精力投入到家庭日的活动中。但是今天的全天还是...

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今天对练遇到了一个PCC级别的教练，特别欣喜。 于是迫不及待的想要体验一下PCC级别的教练是如何带我们教练的。 我做了来访者。提出了最近新冒出来比较困扰我的问题。 最近总是在...

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今天的教练对话很顺利，我帮我感到了一个新的觉察。那就是：我之所以总觉得没有进展，是因为我做的还不够多。 有些事，应该做的迟迟没有去做，没做过的事情总是需要一些勇气，比如卖自己...

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今天还是按照计划约了一个伙伴，做了2轮教练对话。 第一轮：我做教练 对方的话题是：自己找不到自己的英雄之旅，如何能够让自己在过去的模式中增加一个完成和满意。 通过开始的意义价...

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今天还是按照计划，进行了一轮教练对练的练习。 我把我对做教练这个事情的迷茫和担心，作为一个话题跟对面的教练进行探讨。 意外的有了新的觉察 为什么我在4月份的时候对这件事充满了...

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今天没有去做瑜伽，我给自己的理由是：昨天去海边玩太累了，今天没有体力了，要休息一下。 于是从早上吃完早餐，就在思考教练的事情。准备完了一篇小红书内容之后，我开始准备下午的教练...

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小时候，对于妈妈的爱感觉很模糊 更多的感觉是怕妈妈，怕妈妈生气，怕妈妈不满意 记忆中妈妈总是觉得我们这也不行，那也不行 印象最深的一句话就是：你这个样子，以后嫁人了，婆家不会...

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经历了昨天一天的自我怀疑，失落迷茫，今天我决定改变一下状态。 早上起来，吃个美美的早餐。然后去上一节大汗淋漓的瑜伽课，感受身体每个细胞都熠熠生辉，当汗如雨下的那一刻，身体无比...

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今天是裸辞之后的第3个月零10天。 我发现每天的心情都不太一样，跟原来在上班的时候完全不同。 上班有固定的事情去做，总是被事情推着走，不得空。 现在做自己想做的事情，要自己安...

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一直觉得使命愿景价值观是个摆设，很虚，而且不好理解，也不好落地，今天读了《组织的力量》这本书，对使命愿景价值观做了很清晰的诠释，从这几个维度去思考，应该不会设定出很虚的使命愿...

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今天想聊聊罗振宇年度演讲里面提到的“朴素的道德直觉” 这个朴素的道德自觉，简单来说，就是有些事情不需要通过讲道理，我们凭着朴素的道德直觉，就能知道它不好。 比如，一个媒婆，在...

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今天看到《逃家小兔》的一篇感悟分享，很特别，从这个绘本中不仅看到了母亲对孩子无所不在的爱，没有条件的爱，无论孩子什么样子，母亲都是会用不同的方式爱他守护他。 这篇感悟从另外一...

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今天我想说一说关于勇气。 我曾经是一个特别缺乏勇气的人，不敢轻易谈恋爱，害怕受到伤害；不敢承担重任，害怕做不好而有负重托；不敢尝试新东西，怕踩坑怕被骗；害怕公众讲话，怕说错话...

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学而时习之，不亦说乎，是孔子读书的乐趣； 读书破万卷，下笔如有神，是杜甫读书的积累； 发奋识遍天下字，立志读尽人间书，是苏轼对书的向往； 高尔基说，书是人类进步的阶梯，想要进...