IP属地：甘肃
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用进废退·Practicing💪
Practicing～Practice不要停 Enjoy Your Practice Practice Idea 海豚式 开肩 - Practi...
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2026-02-09 Lazy Day（今天没有直播）
今日到店稍微早一点💗 昨晚也稍微早一些回了去 今天也继续早些回去 今天没有直播（OFF DAY / LAZY DAY） 昨晚看了一部不错的片子今...
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2026-02-08 Sunday 天气预报说今天有雨，but今天没有下雨
前天店里来了奇怪大叔甩来一句话—（外在·一个） 昨天店里来了闹腾又奇怪的一家人（外在·一群） 今天他“质问”我：你还在家？你还没去店里？你要早点...
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2026-02-07 Saturday 似乎又回到了“原来”的状态
吃过米粉（米粉店15:00PM结束营业） 吃的饱饱的可以来店里消消食+喝喝茶 发发朋友圈+听听歌写写日更（边听边发·边听边写）💗惬意快哉！ 似乎...
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2026-02-06 知止·在精疲力竭前好好休息٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ
答应我：学着练习知止·在精疲力竭前好好休息٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ 答应我：学着练习知止·在精疲力竭前好好休息٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒ...
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2026-02-06 Friday 洁净智慧生·洁净生智慧
很久没有敲击键盘了…… 洁净——百术不如一清💗十年如一日+六十年如一日 自我管理💗依然是必修的功课 现在我也慢慢把直播纳入了我的日课（每日必做的...
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2.5 Thursday 芭蕾🩰课 15:38-17:30PM 122分钟❤️ 今天下雨了（蒙蒙雨+阵雨+烟雨桂林） 气温相对比较高（不用费力保暖就可以获得一些快乐🥳） 12-17-19℃ 符号与英文：摄氏度的国际通用...
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2.4 Thursday 立春 15:35-18:30PM 175分钟
❤️ 情绪低落 情绪化 情绪不稳定 沮丧……低落……对自己的失望 其实从另一个角度来说：自己比之前做得更好些，应该给自己的是鼓励与爱的抱抱～可是...
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《窄门》+《追风筝的人》——说话有道
讲话有水平 讲话 教养 修养 2.2 Monday ✨ 3h+直播（有一点点🤏水时长……但我相信之后慢慢也就不care这个了！就像“听说读写译”...