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七年，整整七年，终于有一套方法让我看到戒掉这个恶习的曙光。感谢悬一壶博主提供的方法和思路。 梳理一下这个戒的过程。 他提供的这套方法首先是排除靠意志力，强忍等方法，...
有些难以理解，但冷静下来，还是不得接受这个事实，在戒了 十六天以后我又破戒了。上一次顿悟，以为自己终于可以摆脱这一恶习，却不想仅半月而已就打脸。 细细分析，还是有据可...
10月5号，又一次破戒。这一次没有记多少天，大约十多天。再次破戒，证明我的潜意识里还有种子，我的内心中还藏有魔鬼布下的破坏分子，因为每次我一放松，思想稍一松懈，这个破坏...
我曾经对母亲说，今年到温州以来与她相处的这三个半月，我发的脾气比我过去三十六年半以来发的脾气还多，这话还真不夸张。大的脾气三四次，每次逼的我除了没有动手，再难听的话，再恶毒的...
小何已经不小了，因为他与我同年，如今也是三十六七的人了。算来我们已经携手走过二十几年，在我创业的这十年间小何给过我无数的帮助，真的是无数，而且很多时候他自己经济也很困难，...
朱勇你好，请认真思考来自十年后的你最真挚的建议。 第一条，永远不要觉得现在是最坏的时代，虽然你此时感觉从天堂掉入地狱，即便事实看来也确实如此。因为情况永远没有最糟，也有可...
已经好久没有记录了，不知不觉，一年又到了尽头，真快。照例又是两兜空空，前天亏完了所有的钱，不是痛苦，而是麻木。侥幸，还是侥幸。越来越不了解自己，看着自己所做的一切，感到...
算来，从2018年有意识的想戒掉这个恶习至今已过去七个年头，屡戒屡败，最高记录39天，那时候还是上夜班，每天听飞翔的戒为良药才达成的效果。此后在2018年越南也曾连续戒过...
事情的起因是昨天，也就是2025年7月31号，连着上了二十天班，好不容易跟厂里借支了一千块钱。下过早班以后，就有点蠢蠢欲动，还在回到住处附近看到下班的母亲，提着一大袋子从...
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