创伤，正如它本身的定义，是难以承受、不能容忍的。大多数的强奸受害者、经历过战场的士兵和被性骚扰过的孩子在想起过去的经历时会极度沮丧不安。他们极...

人前笑得没心没肺，人后孤独乏味。常常我们认为没有人能够懂我们，虽然张德芬老师说《我们终将遇见爱与孤独》，让生命不再和孤独对立面，而是学会用爱和...

大历史蕴含了极为丰富的内容，涵盖各行各业、各种族各国家，横跨漫长的时间和广阔的地域，更难的是要把看似毫无关系的事件串联在一起，从中分析出可能的...

“什么才是有价值的学习”是这本书的核心，在校园里就经常听老师说，学校里学的都是理论上的知识，以后工作都是要实际操作，理论的东西用不到。出来实习...

大半夜睡不着来听书，从小都挂在耳边的前辈们，老师们说的一句话“活到老，学到老”。人来到这个世上就是为了完成自我生命的成长，做人需要一辈子学习的...

有这样一个观点，人之所以追逐成功、权力和世人的认可，是因为他怀疑自己。真正自信的人不会寻求权力和荣耀，而是选择幸福。想起年少时期第一次读《简爱...

《赋能》这本书表达的主要观点是，在错综复杂的环境下，团队要学会给员工赋能，要有共同的目标，要营造互信、共享的氛围，要有像园丁一样的领导，由此推...

听完这本书最大的感受就是“情感”这个词，不管是暴力沟通还是非暴力沟通，都牵扯着情感，在上一期《正念的奇迹》中，有说到如果一个人很自由自在，事实...