盲目锻炼真要不得
深蹲四十八天,我的膝盖废了“怎么回事?” “膝盖痛” “痛几天了?” “四五天” “走路痛还是上下楼梯痛?” “走路还好,上下楼梯比较痛,还有跑步时。” “最近有没有做过什么剧烈运动?” “深蹲算么?...
盲目锻炼真要不得
深蹲四十八天,我的膝盖废了“怎么回事?” “膝盖痛” “痛几天了?” “四五天” “走路痛还是上下楼梯痛?” “走路还好,上下楼梯比较痛,还有跑步时。” “最近有没有做过什么剧烈运动?” “深蹲算么?...
“怎么回事?” “膝盖痛” “痛几天了?” “四五天” “走路痛还是上下楼梯痛?” “走路还好,上下楼梯比较痛,还有跑步时。” “最近有没有做过什么剧烈运动?” “深蹲算么?...
今天上午,和老公及几个朋友去郊外野游,为安全起见,朋友找了一商务车,大家坐一车里,既热闹又安全,因为聚一起难免会喝酒助兴,都开车就没法尽兴。 一路上,大家有说有笑,谈工作谈生...
从15年夏天开始跑步,现在算来已经有四年的时间了,个人明显的感觉比以前有个翻天覆地的变化。 一是精神状态好,更自信了。人过四十天过午,一般中年男人的体型因为个方便的原因都会发...
那傻女不知羞耻,经常在我们面前脱裤子撒尿,动作之快简直不让我们有反应的时间,但我们通常是赶紧转过头,假装什么都看不见。 李广是我和阿灿小时候放牛的伙伴,比我们大个四五岁,算起...
已经是快立夏的时节了,气温玩起了过山车。昨日穿短袖也不会感到冷,一夜北风过后,天阴沉沉的,最高温也不过二十度。 早晨上班,没看天气,依然昨天的短袖就骑车来了。 眼下发愁晚上如...
去年一场大病,父亲变得言语不清,原本就很少说话的他,疾病造成了语言功能障碍,变成一个半哑巴。之所以说是半哑巴,是因为尚能说出简单的字,比如别人问他吃饭了吗,他会回答吃过了,再...
日照灯塔风景区,下车已是午后,我们第一站就选择了这里。 习惯了灰蒙蒙的天空,不免被这片湛蓝所惊艳。 平日被高楼大厦围起来的四角天空,此时毫无吝啬的展示了它的宽广无垠。极目眺望...
每天开门迎客,自然会有乞讨者光顾,或是年老体体衰,衣衫褴褛者;或是身有残疾,丧失劳动能力者;抑或是身强体壮,编故事能手,贩卖凄惨博取同情者…… 起初,我总会有求必应,给些小钱...
气温骤降,孩子此前返校只带了单衣,早早爬起给他送羽绒服。 回来的路上,正是送孩子的高峰期,车辆踟蹰,电台适时播放了一首李宗盛《希望》,这是写给孩子的,也是常给家长的。 这纷乱...