艾明雅曾说，有很多读者向她寻具体问题的答案，但是提问的人从没想过也许问题本身就错了。曾经的我，面对一大堆没有经历过的突发状况，愁到整夜整夜睡不着觉，想着怎么能让导师多...
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高N/C比食物减肥2裙带菜、海带、羊栖菜等海藻类和芝麻、核桃等种子类食物。这些食物之中含有适量的镁、钙、锌、铁等矿物营养素，还含有丰富的维生素。种子类食品中还含有优质的脂肪，所以是应该尽量多摄取...
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成长从拆掉思维里的墙开始
【拆掉思维里的墙】读书笔记 一、安全感 安全感不是索取得到的而是给予后获得的。 快速提升安全感的方法： 1.小范围冒险：上帝不是让你成功，他只是让你尝试。 2.远离那些容易获...
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【剽悍新声音】“剽悍有约”——Ligaking采访稿【剽悍新声音】“剽悍有约”第二期来啦! 今晚由江湖小记者一磨在第二期给大家带来这样一位大侠： 他思维独特 ，有深度； 他能一本正经胡说九道； 他爱折腾； 他，从爱起义的叛逆青...
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简书30天|16篇文章4千喜欢8千粉丝，我是如何做到的？01 简书是一个爱好写作的人儿想要把作品展现给观众（读者）看的舞台。那么你对这个舞台了解吗？ 你满腔热血的在舞台上自导自演，却无人问津，那么你用生命演绎的意义又在哪里？（自嗨...
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力求完美，你中招了吗？
做事力求完美的人，对人对事要求很高，这当然有一定的好处，有那么一些人因为对自己一如既往的高要求而成就了优秀的自己。 但对多数人来说，力求完美会给自己很大的压力，因为要求太高，...
