顾妙有

昨天和朋友一起逛街，我经历了一件很有意思，也很值得深思的事。 一路上，他都在向我强调自己是如何不在意物质，是如何“喜欢什么就买什么”的随性。但实际上，逛了一整天，他什么也没买...

立夏_c822

婚龄十年了。这十年，我俩好像也没有特别多的变化。小日子依旧那样过着，不紧不慢。 刚结婚那些年，生活中的小浪漫是细碎的，碎到嵌在每一个深夜里。比如你大半夜缩手缩脚地起来上...

原味子

一个人真正的成长，从来不是靠一蹴而就的壮举，而是靠日复一日在微小事情上的坚持和认真。 人们常说，要成为更好的自己。但更好的自己不是凭空出现的，它就藏在你每天做的那些不起眼的小...

温颜玉

主动去教人，就是结仇的开始。 你要去鼓励那些愚蠢的人继续去愚蠢，他会感激你的。但是如果你试图帮他去走出愚蠢，那对他来说就是赤裸裸的侵犯。 你以为你在帮他，他感觉你在俯视他。世...

温颜玉

人生真最忌讳的就是过于圆满，世间万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。 老天爷从不把所有好处都塞进一个人的手里，命运也从不肯让谁活得滴水不漏。 那些日子过得顺风顺水的人，仔细一瞧...

一枚小奶猫

总觉得人到了一定年纪，就会慢慢戒掉浮躁，开始爱上寻常的烟火日常。 年少的时候，总盼着轰轰烈烈，盼着远方的山海，盼着不期而遇的惊喜。觉得平淡的日子太过寡淡，熬不住日复一日的重复...

娟子的成长

今天是参加瘦身营的第四天，四天的时间我已经瘦了五斤多，几个朋友看到我的减重数量都很好奇，我为什么会瘦那么多。接下来我给大家分享原因，我认为原因有以下几个原因。 一、吃饭习惯 ...

天酬_828e

减脂增肌的关键生活习惯 减脂增肌核心：制造适度热量缺口，同时保证蛋白质、睡眠、压力管理，保住肌肉只减脂肪。 饮食习惯 1.足量蛋白质优先 每餐都安排优质蛋白（鸡蛋、鱼虾、瘦肉...