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  • 易效能4.0第一周践行总结

    17:28-17:44 共16分钟 此刻正在去文三路的地铁上,有机会把上一周的践行情况进行记录。 这一期我给自己定的计划还是每日冥想,虽然有很多践行计划可以列,但是冥想这件事...

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    易效能4.0践行总结(思维导图)

    22:20-22:27 共7分钟 之后所有的总结或者日记都计划用思维导图的形式来做呈现,不管做的好不好,就都先做起来。 分析自己今天做思维导图值得改进的地方: 1.读图顺序,...

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    20231216|出发

    08:40-09:30 共50分钟 今天的主题是出发。因为这几天连续两次在半夜收到了列车停运的消息,导致半夜又开始候补,但不管如何,都已踏上去南京学习的路,算是顺利。 昨天是...

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    培训|指秀非遗-创意麦秆画基础讲师班

    20:00-21:00 这个周末在南京参加指秀非遗-创意麦秆画基础讲师班。应冯雷斯托夫效应,现就相关感受进行记录,特此留念。 周五“特种兵”模式回家给外公和老妈过生日。周六上...

  • 20240301|青春的感受

    07:42-08:08 共20分钟 昨日是正式上班的第一天,一连上了四节课,很是激动,主要不涉及到《安保法律实务》课程相关的内容,自己都能侃侃而谈,学生们听的也是津津有味。给...

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    20231227|澄澈

    22:30-23:00 上周六去嘉兴,支持思拓四周年庆。最喜欢Cici说的Make it happen!每一件事,只有让他发生才会可能有下一步,于是对于生活的每一步都要有开始...

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    写作营000-源起

    08:00-08:15 共15分钟 此刻正在去绍兴找小米的路上,和小米好久好久没见面了,所以今早闹钟一响就起,没有赖床,于是在奔赴绍兴的城铁上写下和同学们的约定。 清晰地记得...

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    写作营001-《新年的味道》

    08:15-08:40 今年,对新年又有了很多新的体验和感悟。如果必须要用一个词来概括,那就是“新旧更替”。 大年初一按照往常去山上祭祖后便来到外婆家吃中饭。下午和哥哥姐姐约...

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    20230802|练习

    06:09-06:31 共22分钟 昨晚在盼盼姐家睡,她家好像有一种魔力,心静时很静,兴奋时很是充满动力,很是神奇。 昨晚来盼盼家的目的是要一起直播,为了给杭州班招生,当然知...

个人介绍
【我是】李冬梅
【坐标】江苏南京
【一句话介绍自己】心地善良、乐于助人,爱运动的瑜伽爱好者。
【最有成就的三件事情】
1.从一个运动差等生变成一个运动爱好者;
2.时间管理思维让自己从一地鸡毛过得平衡有序地生活;
3.终生学习,保持一颗好奇心; 【我需要/我能提供】我需要:时间管理与生活相结合。泡在易效与大家同修同成长。