公众号:余老诗写作课；《自媒体写作》作者。<br>简书文已委托维权骑士进行原创维权
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如何控制你的执迷想法？
“即使你按耐不住执迷的想法，但是你仍然可以用意志力去控制它，战胜它。” 也许你正在为一段已逝的恋情悲伤不已； 也许你还在苦苦纠缠一个不喜欢你的人； 也许你正在被自己的执迷逼疯...
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《阿德勒：在自我启发中成长》
书名：《阿德勒：在自我启发中成长》 作者：阿尔弗雷德.阿德勒 全书总共分为12章节，开头以论述生命的意义为主。中间分别以安全感，自我否定，逃避，自卑等不同的观点案例进行阐述。...
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《心理学读书会》三周复盘
加入读书营三周了，每天都会阅读打卡，已经成为一种习惯。把所有的问题和有感触的金句还有知识点都复制到印象笔记里，定期复习，以备写文章的时候可以拿出来用。 读书的时候会联想到自身...
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如何处理愤怒的情绪？
1. 允许自己愤怒，不要压抑自己的感受。 愤怒和喜悦，恐惧一样，只是一种感受。它属于你，也是人性的一部分。愤怒也是一种信号，给你传递重要的信息，比如你的权力正在被践踏，你...
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《为何家会伤人》金句摘抄
最爱的，我们都必然最难割舍。所以，势必要割舍的，不要让他成为最爱。 世间的万事万物都是我们的镜子。你看着它们时，你也在它们的镜面上留下了镜像，由此你也可以看到自己。 若一位妈...
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《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》书名：《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》 作者：【美】苏珊·福沃德 克雷格·巴克 “有毒的家庭体系就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传”。 有毒的家庭千千万，只...
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操控型父母分为哪两种类型？
第一种：直接控制型，直接控制经常包含威胁，恐吓和羞辱。面对直接控制，你的感受和需要必须要服从于你父母的感受和需要，你就像是收到了最后通牒。你的意见毫无价值，你的需求和愿望也无...
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酗酒型父母会给孩子造成哪些伤害？
“正常家庭”的伪装对孩子来说尤其有害，因为会让孩子否定自己的情感和感知能力的正确性。 酗酒者子女认为自己要对所有人的感受负责，就像小时候他要对父母的感受负责一样。他无法像正常...
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@爱串门的良良子 改变虽说很难，但也不是完全不可能哦
走出讨好型人格的五种方法
在我国仍然有重男轻女的现象，很多父母对儿子无底线的宠爱给予，而冷落忽视了女儿。无辜的女儿为了博取父母的关心和爱，不得不想尽各种办法讨好自己的父母。长大后，讨好已经形成一种习....
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走出讨好型人格的五种方法
在我国仍然有重男轻女的现象，很多父母对儿子无底线的宠爱给予，而冷落忽视了女儿。无辜的女儿为了博取父母的关心和爱，不得不想尽各种办法讨好自己的父母。长大后，讨好已经形成一种习....
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没有父母不爱自己的孩子，这其实是一个谎言
临床心理学家普遍认为：一个成年人的关系模式，在很大程度上取决于他童年关系模式的再现。 案例1： 复旦大学研究生，因为虐杀几十只猫而轰动一时，但他虐猫的另一面却是爱猫，他的心理...
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为什么性格决定命运？
性格，即人格。所谓人格，作为后精神分析学派的客体关系理论认为，即一个人内在的客体关系。形象表达出来，即一个人的“内在小孩”与“内在父母”的关系。 也就是说，性格是一种关系。 ...