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    2025-09-07 | 悟已往之不谏,知来者之可追

    最近一个很明显的感觉就是,前三年一直在浪费时间,在没有出口的关系游戏里盘旋。 情绪价值是需要付费的。之前耗散给了很多不值得的人与事,当然,也可能是因为,因为免费所以不被珍惜。...

  • 2025-08-29 | 乞巧节快乐!girls!

    这两天紧赶慢赶的,努力做到早睡早起和每天至少工作4小时啦! 能沉得住气,是一种心力的保护,这种积淀的感觉很好,能生产和创造出一些有意义的事儿。 一大早出门就收到了苏州好朋友的...

  • 2025-08-27 | 初秋的早晨真的很想写日记

    八月的波士顿清晨,像一颗清凉的薄荷糖。 草地上零星地开着紫色的Chicory,听说这种菊苣花的根可以烘焙作为咖啡的替代品。 天倏而变得高远起来,云朵被风搅散,嵌在天幕,大象无...

  • 2025-08-25 | 保持正念,保持觉知

    (一)保持觉知与正念,从心而行,不住相 所谓八字、风水和运势,对于对自己的感受缺少联结,对自己的生活、关系与事业缺少觉知的那些人,可以像速成应试刷题一样去参考。但要是一个人本...

  • 2025-08-18 | 生理期后的自己就是最diao的!感觉好多了!

    四天前生理期的时候还觉得自己要完蛋了,结果三四天后就感觉自己状态特别好,甚至社交能量也上来了。 记录一下自己心态的转变。 (一)关于亲密关系 似乎可以与异性大大方方做朋友了,...

  • 2025-08-14 | 两个自己的撕裂

    这是我最后一次记录痛苦。因为记录的次数没用,然记录有用。 很多时候我都会这么觉得,脑子里有两个自己。一个自己是噩梦的来源:觉得自己快完蛋了,快博四了还没有文章,虽然身在us也...

  • 2025-08-13 | 突然感觉自己还是挺厉害的

    好多人和我说过:除了你没有人和我说这些了。感觉很多人都会把我当成知音和灵魂伴侣,很多人(包括男人和女人)都会主动在我面前暴露自己的脆弱和痛点,觉得我的回复很有启发,说我int...

  • 2025-08-07 | Summer ended

    夏天结束了。 神奇的是只有夏天结束的时候,人们才会如此伤感。我们说“春天走了”,只觉得惋惜;说“秋天完了”,好像它天生就该完似的;说“冬天到此为止了”,甚至隐含着一点盼望。只...

  • 2025-08-04 | 晨间日记

    早起真的能做很多事情!之前方老师从波士顿回佛罗里达的时候,把她们家没用完的中国酱料都给了我,还有一个洋葱、一根萝卜,洋葱简单,被我用来做刚学的牛肉塔可了,萝卜倒是不常吃,去网...

  • 2025-07-28 | 很好的周末!看到了自己身上闪光的点

    ”男性面临的课题是「性与秩序」,女性面临的课题是「情绪与关系」。“——最近读到的一个很有启发的帖子。 周六的晚上做了一宿的梦,既梦见一些科研的潜意识压力导致回国后面对老师的无...

  • 2025-07-23 | date随记:真累,卸载了。

    最近用了大概两个月的dating app,还是觉得很没意思。 在哪个国家都是一个样,大家都进入一种近乎疲态的模式化的客套。 男生还是那么喜欢在简介上故作幽默,其实聊天的时候也...

  • 2025-07-17 | 睡眠革命

    真的明显地感觉到,早睡早起的一天,精气神、理性度和意志力是完全不一样的。 从睡眠开始革命。 然后把主要精力放在科研上,其实是副业生态的下水,第三是社交与口语。 然后你就会发现...

  • 2025-07-13 | 应无所住,破执。

    ——似乎每次回想起前一年都会觉得那时候可太惨了。——哈哈,那这样会说明,我在一年比一年变好吗? 前两天和我闺蜜说,我现在想到去年这个时候,过得多么痛苦啊,为一段错误的感情的结...

  • 2025-07-09 | 生活方式:关于优先级的想法,很想很想

    现在脑子里关于优先级只有一个想法,很想很想。 一、健康,变美与生活方式: 1、保证睡眠。 ①尽量减少咖啡因摄入,可以在上午早些时候喝绿茶。 ②不要午休过久,24min的nap...

  • 2025下半年,去做一些早就认为对的事情

    第一个项目是做好财商的”精力管理“。 不要在企图在小收入上多多益善,因为来者不拒所损耗的精力成本会更大。什么是小便宜?是那些可替代性极强、门槛不高的副业渠道带来的收益上。你可...

  • 2025-07-01| 一夜未眠的碎碎念

    或许是晚上沉迷艺术创作忘了喝水鼻炎倒流难受,也或许是傍晚补了觉所以不困,或许是排卵期激素波动导致心情很down,总之就是睡不着。 索性爬起来,听谢胜子讲《甄嬛传》的播客。低能...

  • 24岁感觉自己的认知爆发式增长

    刘润在《底层逻辑》里讲过企业家的是非观——谁的损失大,谁就错了。所以真正做大事的人,是不拘小节的。我们的目标是穿越丛林,而非对付每一条鳄鱼。

  • 2025-06-28 | 心态致胜:girl我看你有帝王之相

    (emmm写的有点中二,凑合看吧,毕竟互联网爹味的也不差我这一个?) 昨天翻看了小时候的照片,和现在的长相确实大差不大,果然人的相貌从小时候就确定了。感觉小时候就很霸气很辩证...

  • 关于入世,关于开智,关于关系

    1、你不需要在某一个具体的人身上索取理解与成就感。给你一点低成本的情绪价值,就巴巴地做一些劳心劳力的事,无偿的帮助是不会被珍惜的。要把自己的能力标价,展现给市场,你就不缺成就...

  • 2025-06-21| 近期一些良好的遇见

    (一)与小瓶子的brain-storming,关于创业,关于爱情 感觉intp的Ti真的很强,与XY小姐姐聊天真的很通畅,可以用逻辑把很多事情分析的很清楚。也能更清楚自己的优...

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985本硕博| 留学生活与创业思维连载。