2025-08-25 | 保持正念,保持觉知

(一)保持觉知与正念,从心而行,不住相

所谓八字、风水和运势,对于对自己的感受缺少联结,对自己的生活、关系与事业缺少觉知的那些人,可以像速成应试刷题一样去参考。但要是一个人本身就能时刻与自身保持联结,诚实,觉知,那么他自己的感受与直觉就自然引导一种决策。

如果一段关系,你一思考要在一起,就感觉自己的发展是定型了的,是客体化的,是利他的,是有所求的,是患得患失的,那就不适合你。如果一段关系,你一思考要在一起,能带给你自己潜力更多激发的可能,是主体化的,是旺己的,是无所求的,是安心舒展的,那就适合你。

尊重自己的感受,远离消耗自己的关系。不要为了恋爱结婚而暧昧,要是这个关系真的让你舒服你才去暧昧,不是幻想中他要是回到从前就好了而继续发展,而是当下他给我的态度与回应是不是我想要的而决定是否继续发展。消耗我的烂人烂事,我不要了!

我不需要介入他人的因果,我不需要承担不属于我的课题。

(二) 周末是由咖啡厅、公园、书籍和音乐组成的

处暑前后,波士顿的天气多了几分秋天的意味。早晨出去的时候,大草坪上,工人正开着除草车给草地理发,空气中的凉意里弥漫着一股草汁味儿,是生命的新鲜与秋意的萧条共存的感觉。

在Boston Common里,一群麻雀从草地上飘回,在树冠聚成伞的模样。一对夫妻在草地上温柔地凝视着他们的宝宝,一个人在草地上裸露着晒太阳,背被晒的通红。加拿大鹅排成一行,瞪着黑豆一般的小眼睛,在湖边清洗羽毛。

最近很喜欢听陈粒的那首《奇妙能力歌》,有种接纳一切包容一切的上善若水之感,却在情关里住了相,很像,之前那个不成熟的自己。

最近很喜欢的匹配自己style的姐姐们是:SimplyJian, 谢胜子,刘晨曦,还有伽莱。

(三) 开学前的最后一周,请沉下心来

保证每天科研文章深度工作4h。

剩下的时间,反思,迭代自己的自媒体与课程设计。

多沉淀,把握好自己的战略定力的节奏。

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