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  • 你把注意力放在什么上,什么就显得重要

    你把注意力放在琢磨他在想什么、理解他的处境、分析他的行为上——这些动作确实在无形中为他提供了一种能量支持,即使他并不知道,即使你并没有直接为他做...

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  • 想给男朋友发:忍住一天不找你好辛苦哦

    我现在可不可以给他发个消息说忍住一天不找你好辛苦,这样子他会不会觉得我很黏人,或者我会不会破坏我自己不期待回应的原则。 你问得很好——这个犹豫本...

  • “如果一个情境让我反复感到无聊/消耗,我就减少进入那个情境的频率。”

    坦然做自己事情时不需要解释和愧疚 他的自我优先没有任何附带条件 他的注意力天然就流向让他舒服的方向 你的一天里,恋爱只是其中一段“交汇时间”,不...

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  • 恋爱中的自我观照:和自我的男人谈恋爱我是如何丢掉自我

    1、 我不是人好只是对不确定性的耐受度更低。之所以发生分歧,双方表达了自己的意见后我会先去哄对方,是因为我对不确定性的耐受度更低,我不喜欢悬而未...

  • 对自我状态的一些觉察

    近期我对自身状态有了几点深刻的觉察,整理如下: 第一是关于熬夜的调整方式。若是熬完大夜,晨起头脑昏沉,不必过度纠结于自己糟糕的精神状态,直接着手...

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    降薪日记:不敢走的人能力不足

    近两个月过的都挺舒服的,恋爱顺利,同事关系和谐,项目上老板没追着过问,两个姐妹都来到了我住的这块友情也是满格。 哦豁,上周五平地一声惊雷,突然被...

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    就让生活流向新故事

    微博有个功能叫去年今日,产品经理的这个小巧思让我追忆似水年华,想起今天是一个已不再联系的旧友的生日。 同在往年这一天发生的,还有上一段恋爱和对方...

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    好像过上了毕业后最轻松快乐的日子

    没错,继2月分手后,4月咱们又是谈上恋爱了。 分手带来最直接的转变,就是我变得更加的与人亲近。每逢周末就跟着室友或者朋友玩,充分当一个锃亮的大电...

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    有稳定亲密关系才能专心职业发展呢

    我发现最近一个月,我猛猛出门,非常关注异性的一举一动,揣度发生互动的每个微小瞬间。去年我可不是这样的,周末就想着主动学习,充实自我。 可能亲密关...