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IP属地:西藏
  • 090623复盘

    一 从微习惯开始改变 1 孩子喝完奶马上刷奶瓶 2用完纸马上扔到垃圾桶 3晚上睡觉前拖地一遍,并把拖布洗干净 二 列了计划要完成 今天的计划有两点没完成,又是浪费在看手机上了...

  • 09622复盘

    一.不做汽油型人格 昨天应该是这五六年以来,第一次坐班车而非打车。等车时间长这是必须的,当司机说要等到另一辆车人满时再开,我就很焦急了,穿过人群飘出"为什么?都八点了这车人都...

  • 20190621复盘

    1.坐车方面 多和司机沟通,找出最佳路线。如果赶时间换成地铁时一定要迅速,可能晚一分钟就要多等五分钟。尽量提早,今天提前两个小时往车站走,到站发现起始站错了,其实心里一直有疑...

  • 2019年第一天

    找回对自己的控制感,建立内心平和秩序,让自己变成那个自己爱上的人。 @锻炼身体,每天走够一万步,一星期练习三次瑜伽。 @控制饮食,吃健康食物,减少辛辣油腻,保持105至1...

  • 【剽悍读书营成长记录】—我在读书营的心路历程

    各位,你会在尚未弄清情况时,毫不客气的大手笔下单购买“产品”吗? 我想,大多数人都选择不会,对吗? 因为,曾经我也是这样想的。 2017年底,看到剽悍读书营招募。实话,我被它...