欢乐颂2435

1.早晨还是八点钟才起床，吃早饭，搞卫生，休息一会儿，然后艾灸一小时。 2.儿子指定下课要妈妈接，所以十一点半接娃，途中买了鸭脖。 3.午饭后爸爸和孩子吵起来，爸爸以权威镇压...

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昨天是6月26日，我去医院复查，很愉快，跟大夫顺利的表述了自己的问题，大夫也一一回答我了，结合我的状态，大夫决定让我减了两种药，从医院出来那一刻，突然很兴奋，本以为维持量要吃...

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重庆回来两天了，因为天气热，都没怎么出门，情绪比较稳定。行动力比较差，不爱活动。每次外出回来都有点迷茫的感觉，总要捋顺一下以后的日子该咋过。现在想想一天天就这样过也挺好，不必...

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来到重庆第一天，早晨很兴奋，到了仙女山，绿色的大草坪映入眼帘。视野开阔，空气清新，一顿拍照操作，看了可爱的野生小山羊，坐着环山小火车，微风迎面吹来，巴适得很，仙女山结束后去了...

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今天运动一万步，还是比前几天的强度弱，走回来膝盖开始疼，这两天膝盖就疼，咨询了之后，说是运动量不够，选择合适的运动，八段锦，练股四头肌的力量，我学的运动有点杂乱，开始做操，后...

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今天没有运动，只是简单出门溜达了两趟，下午出门溜达，图书馆读书，我没有静下心来读，孩子读了一会儿，晚饭后散步，做蛋挞，孩子上完课回来吃了四个，洗澡后看书，睡觉，我洗漱后看手机...

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不知不觉，到了五月最后一天，写点什么呢，每天都觉得在重复，没有什么感知力，最近一直在刻意锻炼，出门散步晒太阳，心态很放松，自己的任何状态都能接受，因为没上班，每天没什么事干，...

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最近两周都没怎么写日记，不知道为什么，总觉得缺点啥，每天都很平静，没有波澜，感觉过的也没什么滋味，总觉得自己在寻找一种生活方式，高效精简有用的生活，其实谁能保持天天都在干有用...

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今日小满，人生不求太满，小满胜万全，意思是指小满即是圆满。这是一种很有哲理和智慧的思想。 从自然节气的角度来看，"小满"是夏天的第二节气，意为万物“小得盈满”，这体现了自然现...

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最近几天状态都还不错，今天早饭后又睡了一会儿，然后收拾出家里的废品，整理了地下室，搞好卫生，一个中午几就过去了，到家三点多，睡了一小会儿，起床又收拾东西，晚饭后带孩子出去打沙...

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今天是白天没有睡觉的第二天，午睡也没有睡着。早起有点没睡醒，但是觉得要坚持早起，找点事干，收拾收拾屋子也就没继续睡，收拾了次卧的床垫，换了新的垫子，把儿子屋的床也整理了下，所...

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今天回到自己家了，怎么说呢，这个假期，过的还是有点焦虑，能量不足，两三天嗜睡，也尝试不睡，出去溜达，带孩子玩，但是最后状态还是不好，到家就睡，那就睡吧，不抵抗，接受自己的低能...

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今天一早带着妈妈和孩子们去了二姨家，二姨二姨夫热情的招待了我们，拉家常，一起做饭，二老七十多岁了，身体依然很好，养着二十多头牛，还做着烧酒的生意，这么大年龄了还起早贪黑干活，...

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今天有点阴天，孩子放假，早起就看电视，我就决定带孩子去公园玩，接上一个小伙伴，在公园溜达了两个多小时，两个孩子砸金蛋，放风筝，玩的很开心，我也跟着跳广场舞的阿姨们比划了一阵，...

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今天来五台山拜菩萨了，前一天晚上做了如何朝拜的功课，早起沐浴，吃了全素早餐后，开车不到一小时就到了景区。五台山气候和我的老家差不多，听说昨天下雪，今天空气清新，凉爽宜人。虔诚...

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好久没写了，最近状态一直很稳定，情绪也还可以，坚持做八部金刚功，抬腿运动，感觉身体越来越有劲了，也没那么嗜睡了，早晨六点左右醒来，有时间能锻炼一下，锻炼后感觉身体轻松，精神也...

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今天在和病友聊天的过程中，回忆以前的状态，跟现在一比，好像变好了很多，一点点的来，慢慢来，给我我很多启发，重新养自己一遍，先学会走，再学着跑，接纳自己的状态，给自己时间，坚持...

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今天运动一万三千步，运动后回来做其他事都比较踏实，感觉自己干了有意义的事，其实脚都疼了，但是还是愿意干点别的事，好好洗洗脸护肤，帮孩子辅导一下功课，躺下来在床上看会书，在群里...

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这次在保定待了两天，见了好闺蜜，非常开心的经历，发现了好吃的羊肉泡馍，每天运动量在八千步以上，之前看大夫在医嘱的基础上，进一步确定了自己的康复方向；保定的玉兰花开了，绿化带的...

欢乐颂2435

很开心的一天，早晨见到闺蜜，给我带了鲜花和口红，我好开心啊，接着我们出去逛街，溜达，交流最近的情况，说不完的话题，中午美美的吃了一顿当地的特色餐馆，吃的超级饱，然后逛街溜达，...