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    精力管理-day6

    今天吃了披萨,晒了太阳,多接近大自然,事情都想开了许多,躺在垫子上,闻着泥土的清香,很舒适。 除了不断的工作打扰,让人有点烦躁。 最近准备看一本书,希望没有人回再给我发微信,...

  • 精力管理-day5

    昨天晚上11:50睡觉,早上睡到自然醒也才8:00。白天高效工作了6小时,做了许多额外工作。晚上吃的水煮菜,然后打羽毛球1小时。 坐下来写今天的日记,脑子很轻松,浑身舒畅,微...

  • 开悟瞬间

    2024.04.08 去高铁站的路上,脑子嗡嗡个不停,各种想法盘旋在脑海“要读博吗,我真的可以吗”“还是工作啊”“现在的生活真的很麻木啊,上了班会好一点吗,好像也不会怎样”“...

  • 读完《精力管理》,我病倒了

    6月11日,《精力管理》共读会结束后的第一天,我病倒了。我一度以为自己快要死了。天旋地转的头晕目眩、恶心、想吐、两臂发麻。CT、X光片,折腾半天,结论是,前一段加班太猛,近一...

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    愿生命从容,抵抗内心的不安与躁动

    我想每个人或多或少都有这样的时候,明明是夜深人静,入睡正当时。 可脑子里却总是不可以抑制的出现各种人和事。 因为白天的费尽心神,身体已经劳累不堪,可偏偏睡不着,于是开始辗转反...

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愿与你分享生活的点点滴滴,可文艺可沙雕,全部都有