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  • 我不管,我要过圣诞

    这几年都说不过洋节,但是我十分需要这个节日,因为世俗的重担总归是需要些天国的力量来解放,肉身成圣是存在过的,光是这样的消息就让人感到些许欣慰。并且,格局打开些,什么洋节不洋节...

  • 补气血的11个方法

    一、少刷手机 二、少刷剧 三、少刷朋友圈、某音某书同理 四、少食 五、少做事 六、少说话 七、少社交 八、尽可能取关 九、独处 十、静 十一、了解自己,研究自己的性格、爱好、...

  • 道德经中的圣人是怎样的?

    摘录《道德经》中关于圣人的描写: 是以圣人处无为之事,行不言之教;万物作而弗始,生而弗有,为而弗恃,功成而弗居。夫唯弗居,是以不去。 是以圣人之治,虚其心,实其腹,弱其志,强...

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    想做一片云

    有时候 想做一片云 不紧不慢的飘在天空中 但我们不是云 我们是天空 注视着一切 却不沾染一点儿 空性自在的存在着 存在着

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    威尼斯奇遇

    去年十月中旬也算是过了把独自闯荡欧洲的瘾,解锁了我心中top3的国家和城市,幸运无比。 今天就聊聊在威尼斯水城的趣事,给这个多年没写游记的我留些念想,不至于沦落成为一个无趣严...

  • 扫除道践行第4⃣️4⃣️5⃣️天

    扫除道清晨心语: 人人心怀素直之心,这一点无论在现在还是在将来,都是极为重要的。 ——《素直之心》 今日践行扫除道: 所愿所不愿,不如心甘情愿, 所得所...

  • 拒绝刻板老套

    #循规蹈矩的生活可以成功吗#不能。按着别人画好的线,怎么能走到自己的目的地? 刻板、老套、大路货的生活方式就是:干活,赚钱,不花钱;服务他人。当牛做马一辈子才是大众文化意识里...

  • 感同身受

    开会的卷

    昨天,公司开会,一点多开到五点半,将近四个小时。会议的材料厚厚一本,也不知道具体几个人在围绕着问题打转。 而事实的真相呢?问题还是那些问题,是否解决不重要,能否解决不重要...

  • 33岁的尾巴,终于挣脱原生家庭的掌控

    作为东亚家庭出身的普通女性,随波逐流或许简单安全,但总是不可避免伴随着无尽的付出,压抑,不被认可,以及各种形式的pua,无论你已经多么努力。 如果没有完全挣脱的勇气与决心,那...

  • 为了迎合,你需要的很多,为了快乐,你需要的很少

    为什么有时候觉得累,觉得力不从心? 要上班要工作,要买房要买车,要还房贷车贷,要养娃,要报班,要健身,要减肥,要健康,要好看,要旅行,要看病,要吃饭…… 到底是谁在定义成功,...

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    改变

    2020——2022,是全世界人艰难前行的三年,2023迎来了这样的抗疫局面,是意想之外,也是情理之中。 三年一疫,这里的三年更贴切地形容就是:国民经济支撑不住了,人们的情志...

  • 休好几天假

    休假的好处便是,当你愿意静下来,愿你安静地呆上几天,周遭便没有往常的嘈杂与纷扰,而你,便可安享这难得的几时好时光。 生活与工作,本是人生的两驾马车,各有各的步伐与节奏。分得清...

  • 听天书

    这个双十一又买了几本书,买书下单倒是很快,现在看书推进速度太慢了。 没有用的不想读,没有意义的也不想读,超出自己理解范围内的很多的书,又读不下去。 现读书不重数量,要重质量。...

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    任何行业都是基本功最厉害

    1、从昨天跑步开始,每天开始记录自己的PAI值,昨晚慢跑心率达到186最高值。 2、终于算是解决了自己每天自律系统的缺失项目,自从去年健身房无法坚持之后,开始和刘医生一起跑步...

  • 很冷

    今天气温骤降,早上还下了雨,估计晚上要到10度以下了。 对于我们这里来说,只要气温低于10度,那就是很冷了,要是还有点风雨,衣服裤子都要多穿几件。 我把保暖内衣,长袖衬衫,厚...

  • 从事七年的瑜伽教练告诉你,瑜伽能不能减肥

    我以前认为所有的美女好身材应该都是练出来的,屏幕前的你,是不是也这么认为,所以我带着这种好奇心来到了这个行业,大部分来找我上课的人都是想瘦下来,可是无论我怎么设计课程瘦的真的...

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    买了一本二手书

    2024年11月25日 周一 11°C-18°C 阴天 我在网上tb买了一本二手书,今天已经收到。 书名《二十世纪美国抒情散文精华》总共花了21.29元买的,很薄的一本书有3...

  • 伸出手好像也抓不住2024年的尾巴

    我努力伸出手想要抓住什么,可是越用力反而越无能为力。 还有一个多月就要到2025年了,我试图抓住这最后一个月的时间,给2024画上一个完美的句号,可是结果发现我还是在消磨时间...

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    年轻人一路走好

    老师是一个非常认真踏实、用心见习的老师。虽然只跟班学习了短短两个星期,但她非常虚心地听指导教师授课,认真笔记,用心吸取老师传授的各种教学经验,并能积极发问,阐述自己的理解和收...

  • 《弟子规 谨》(3)

    冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切 这句话的意思是出门前要整理鞋帽衣物,帽子要戴正,该系上的纽扣一定要系好,袜子要穿到位,鞋子的鞋带也要系好,并且保持干干净净。 我们...