昨天刷到一个视频，讲的是为什么有些演员或者歌手，会活成ta演唱过的歌或演过的电视剧里的人物。 原因是，当你唱歌和演戏的时候，会自动代入那个角色，然后同频共振，在潜意识中就会不...
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你听的歌，看的视频，正在塑造你的人生
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整理对象的衣柜
今天的整理内容是衣柜。 这两天在对象家，早上的基本流程是简单的打扫来唤醒身体，今天早上环顾了下，感觉都还可以，没有什么特别需要收拾的，刚好又到了换季，干脆整理一下衣柜得了。 ...
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AI——令人作呕的塑料感
今天刷小红书，无意间看到一个访谈，关于职场竞争力与如何面对焦虑之类的讨论，其中一位男嘉宾就谈到了，现在随处可见的塑料质感的ai生成图，实在是令人作呕。 看到他的描述，我一个激...
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到底想干嘛？
最近有点儿焦虑，人一焦虑就总想做些什么，但实际上，越是这个时候，越是要稳住，不让自己妄为。不该作为的不作为，就是作为。 大脑什么也不知道，什么也分析不了，从来都是一团乱麻，不...
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《稀缺》——缺什么，就关注什么
今天在手机上翻看了一下最近很火的书《稀缺》。虽然没看完，但关于作者写到的曾经做的一项饥饿实验的观察，得出的结论大致是，一个人缺什么，那么注意力就会更多的放在什么上。 举例，如...
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如何轻松上网课？
之前报了很多各种各样的网课，但真正上完的却寥寥无几，究其原因，和兴趣的衰落有关，更多的，其实是上网课时注意力难以集中和时长太久带来的煎熬。 但是自己好像总是一副认命似的无可奈...
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戴着美甲，也要当作家
好久没有写东西了，也许懒得成分更多一些，今天一时兴趣，想写点儿东西，电脑还是借的对象的，害怕灵感流失，逮到谁的是谁的，反正能写就行。 刚打几个字儿，发现特不得劲儿，主要还是长...
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开始写书
昨天，本来只是坐在书桌前放空，然后突发灵感，想写一本书。 其实关于这本书的灵感，早在一年前左右就已经萌生，并且在客户端已经创立了书的封面和标题，但由于当时还在写另一本书，没有...
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保护阳气，少开空调
这两天实在是热，哪怕搬了新家，明明遮阴良好，但坐一会还是会隐约冒汗，甚至比之前住顶楼还更不耐热，也不知道是为什么，难道这就是所谓的生于忧患 死于安乐吗？ 外面热浪滚滚，平时都...
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动能生阳
中医说，动能生阳，没错，试过都知道。 但动到什么程度，只有自己知道和把握。 比如，前两年为了健身塑形，无脑跟着教练动，结果竟开始崩漏血亏，也是之后看了黄帝内经才知道身体是不能...
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有一个可以共同成长的伙伴是一种幸福
对象的公司最近需要培养国际化视野的人才，也就是能使用英文的人，对接海外市场，同时，经历了人选上的波动，竟争取到了小组唯一的培养名额，计划在一年内考过雅思6.5分，三年内拿下8...
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教学相长
有一个很好的提升学习效果的方法，就是输出。 输出不仅是总结自己的学习成果，也是和更多的人分享你的学习经验，为他人提供一种可能，一个样本。 这件事能反过来帮助你更好的巩固学习成...
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活在身体里
有很多修行的法门有否定身体的传统，但身体明明又是我们活在世间的重要载体，否定与拒绝只会制造更多的矛盾与痛苦，而接纳与转化，似乎是更加智慧的方法。 也许我们之所以痛苦，一部分原...
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继续慢慢来
搬过来的一周，没有太大的变化，但是变化一定是有的，每天都在整理，只是不希望自己累着，所以只是按照心情适量整理而已。 昨天利用窗台堆放了一些书，今天准备用一个大的床底收纳箱，看...
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实用 or 好看
搬家了，由于没有家具，老妈觉得不好看，实在没有家的样子，但我还不想买家具，我想先这样住着看，看看自己到底需要什么家具，真的需要了再买。 还和对象说，我这和逃难似的，好像叙利亚...
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慢慢收拾吧
搬家了，打包的东西还在地上，虽算不上一团糟，也是半团糟。 为了减少不必要的劳动，给自己省点儿力气，只有在需要什么的时候再去找。虽然找的过程中要消耗一些时间，尤其是先得大致想一...
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搬家啦，充实的一天
侧本来对于打包行李还提不起兴趣，结果无意中翻看了老黄历，发现3号是黄道吉日，想着，干脆就定在这天吧！ 因此，终于鼓起勇气开始打包了。 没想到，一旦下定决心要做的事，就能更快的...
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晨间清理
自从有意识早起以后，还是有精神些了。一方面是顺应天时，能被天地的能量所带动，另一方面是早上起来后，稍微歇一会坐一会，清理一会能量，就会转而行动，开始清理房间。 清理能量，对我...
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live or evil
我们之所以被赋予生命，来到这世间，是为了通过体验这不到百年的时间，让自己提升生命层次。 目的是提升，手段是体验。 生活本身，就是体验，而体验，是为了学习与成长，从而提升生命境...
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搬家，速战速决吧
这两天实在是热的不行了，住在顶楼，除了韩剧中的视野好之外，就是个冬冷夏热。 白天在家一身一身的汗往出冒，感觉整个人还没做什么就要虚脱，开了空调凉下来才能觉得好一些。 除了热，...