炽阳_1527

拆商高的人，善于精准地发现问题、定位问题、拆解问题。将大问题拆成小问题，将小问题拆成更小的问题，直到把问题拆解到他们能轻松处理的程度，并成功将其解决；同时，对不同的事情又能准...

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游泳池里游泳时遇到抽筋，只要仰在水中不动就不会沉下去，可几乎没有人会这样做，因为那一瞬间的巨大恐惧会打败绝大多数人。当股市大跌时，绝大多数投资者会选择割肉而不是补仓。摆脱经验...

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英语40分钟 期望速成——欲望快速得到满足是天性，如果不加理智，就是彻底的赌徒，赌徒最后的下场一定跟ta最初的愿望相悖。 用长期的痛苦换取哪怕片刻的真正的幸福。 忍受一些痛苦...

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先敬罗衣后敬人 过去的半生她一直在小利上计较，省钱就是最大的快乐，但是很多时候却适得其反浪费了很多钱。活在极度的匮乏感中，整个人的形象就是抠搜，寒酸。其实家庭的经济情况还好，...

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有限的游戏，其目的在于赢得胜利；无限的游戏，却旨在让游戏永远进行下去。有限的游戏在边界内玩，无限的游戏玩的就是边界。有限的游戏具有一个确定的开始和结束，拥有特定的赢家，规则的...

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事件对我们的影响完全取决于我们赋予它的意义。 家庭中完全经济来源的丈夫对家庭主妇的妻子，说话语气生硬，有时候爱答不理，用完东西基本不归位。妻子偶尔提醒用完东西放回原处，他会大...

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爬楼梯13*3 呼啦圈20分钟 英语30分钟 运动总用时间40分钟 午休看电视3小时 做午餐晚餐 上午下午遛狗40分钟 练书法30分钟 好像有些时间段空白的。 要想办法多做些...

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爬楼梯13*3 呼啦圈10分钟 英语30分钟 起来得到记录时间的事还没去做。一定要尽快去做，肯定会是全新的体验。有了记录时间的想法，时不时的就会想想每天自己做了些什么事。真的...

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很漂亮的一条河边步道，放眼脚下到处都是狗屎，这些养狗的真是……，我也遛狗，每一次狗狗大便我都收拾干净，每天都要去那条路遛狗，希望看见干干净净的一条路 仔细想想一天下来做了些什...

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如果想要什么，首先要看自己有什么。 拿出纸和笔，写“我要什么” 再写“我有什么”。看看“我有的”能不能换取“我要的”，能换取多少!!! 完美主义只是逃避的借口。 人脑其实也...

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英语40分钟 爬楼梯13*3 呼啦圈20分钟 期望速成有两个主要原因，1.人希望自己的欲望马上得到满足的天性.2.也是浮躁的根源，很多人不明白“有些阶段就是无法跨越的”这个道...

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昨晚吃过斯维诗助眠片，撑不住的要睡觉。勉强写了几行字，这个保健品效果真的好，吃过后11点左右睡意就很强了。4-5点醒来，上个厕所能继续睡会儿（这点非常难得，这些年绝大多数时间...

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心理上天法笃定，行动上无法坚定，做不成任何事情。 修不愿意 斯维诗的助眠片，效果不错，了解一下成分是中药。早该吃这个的，这个睡眠问题折磨我十多年。想想真的冤枉，第一天吃就睡得...

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不存在完全正确的选择，你选了什么，那么接下来就要让它变成正确的选择。因为一旦做出选择 ，你就无法知道你到底失去了什么，另一个未来从那刻起就轰然倒塌（选择总是让人惶恐）每一个决...

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遇到不顺的事，能不能过得去，多久能过去，放下。这需要提高认知。 如果能够在每次摔倒爬起来的时候捡起来些东西，那摔倒是很宝贵的人生体验。如果摔倒了只让你感觉难受 疼 懊恼，久久...

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十一点多睡，一点醒来后就一直没睡着。眼睛涩，头晕微疼。 我需要开启新的人生体验，对未知的恐慌应该是我睡不着的原因。想要实现心里的愿望，这个过程是必须的。除非我放弃赚钱的想法，...

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今天运动休息一天，昨晚没睡好，感觉头晕乎乎的 践行阅读有触动的点，去关联自己的生活，行动起来。任何事情做好都不容易。 今天儿子初三一模考试，挺重要的，不知道他考得怎么样，他自...

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找好处开了天堂路，认不是闭上地狱门。 认错 让人真正能够“听你的”其实只有一个理由：因为你“听我的” 。 不要太执着于是非对错，不要太沉迷于自己的角色。人和人之间的关系很简...

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管理自己，搞定自已 人世间最自由平等之处就是每个人“想”的世界，一个人怎么说怎么做，或许别人还可以管的着，但他怎么“想”，世上无人能管。因此别人怎么想你，不是你可以管的，每一...

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管理自己，搞定自己。 为道日损—— 减少不必要的欲望，妄念和偏见，做精神层面的减法；【修炼觉察力，通过静坐冥想观察念头而不评判，逐渐剥离情绪化反应] 简化生活的复杂性，让心灵...