春寒料峭，一场大雨过后，天空虽然还是灰蒙蒙的，但是却感觉格外清新。似乎要把这冬天累积起来的阴郁全部洗去。 此刻的我，一早送完娃上学，还有两个小时...

有点悲哀，竟然觉得现在的情绪只能跟AI聊了。人到中年，发现连一个可以分享情绪的人都没有了。甚至朋友圈也不行，记得上次情绪状态不好发朋友圈时，被所...

虽然还是不怎么喜欢过年，可是年如期而至。零点了，听着周围噼里啪啦不绝于耳的鞭炮声、烟花声，说不出什么感觉。也算是守了岁了！ 新年快乐！老己！新年...

对于我这样40+的人，不知道还有没有人像我一样没正儿八经过过生日的？ 小时候因为村里小孩都不过生日，似乎对过生日没概念。读书后因为生日在寒假，也...

2025即将结束，回想这一年，似乎忙忙碌碌，又没看到什么成就。总觉得日子就在不经意间消磨了，越接近年关，越觉得日子过得飞快。细想一下： 坚持做到...

周一接到通知：要去别的学校上心理公开课。然后开始利用空闲时间整理课件，因为4月份就知道这个任务，所以之前做了一些准备。两天的时间整理按道理是没什...

黑夜和白天的我似乎是不一样的。 黑色似乎给了我暗黑思维：看山山压抑，看树树影婆娑，看远处的建筑透过来的零星灯光都是清冷而孤独的；觉得全身的关节更...

今天是七夕节，是个似乎跟我没多大关系的节日，因为我感觉自己是一个人，一个孤独人。所以又想起了刘若英的《一辈子的孤单》。 即便这样，我还是...

之前刷到一篇文章，说有些人会在下班后回家前，先在车子里静静地待会，或者抽根“华子”，然后放下一天的疲惫再进家门。一开始我不能理解，下班后不...