今天做到了: 1、11点15分上床睡觉 2、学习了1小时50分钟定制学 3、泡脚,吃营养早餐:银耳羹,鸡蛋 4、看手机时间不超过半小时 5、记录今天小确幸: 坚持学完一个单元...

今天做到了: 1、11点15分上床睡觉 2、学习了1小时50分钟定制学 3、泡脚,吃营养早餐:银耳羹,鸡蛋 4、看手机时间不超过半小时 5、记录今天小确幸: 坚持学完一个单元...
今天做到了: 1、11点10分上床睡觉 2、学习了30分钟定制学 3、泡脚,吃营养早餐:蛋糕,鸡蛋 4、看美剧 5、看手机时间不超过半小时 6、记录今天小确幸: 看完了美剧<...
今天做到了: 1、8点30分起床11点上床睡觉 2、学习了2小时定制学 3、敷面膜,吃营养早餐:芝麻糊,鸡蛋 4、看美剧 5、看手机时间不超过10分钟 6、记录今天小确幸: ...
今天做到了: 1、10点10分上床睡觉 2、学习了4小时30分钟定制学 3、敷面膜,泡脚,吃营养早餐:芝麻糊 4、看美剧2小时 5、看手机时间不超过半小时 6、记录今天小确幸...
今天做到了: 1、10点50分上床睡觉 2、学习了4小时8分钟定制学,25分钟外教课 3、敷面膜,吃营养早餐:鸡蛋,面包 4、跑步5公里40分钟 5、看手机时间不超过半小时 ...
今天做到了: 1、6点41分起床,10点40分上床睡觉 2、学习了1小时49分钟定制学 3、吃营养早餐:南瓜红枣小米粥 4、看了一部美剧电影和<我不是药神> 5、看手机时间不...
今天做到了: 1、10点半上床睡觉,泡脚 2、学习了2小时30分钟定制学 3、吃营养早餐:牛奶,鸡蛋 4、跑步40分钟5公里 5、看手机时间不超过半小时 6、记录今天小确幸:...
今天做到了: 1、7点30分起床,10点半上床睡觉 2、学习了3小时54分钟定制学,25分钟外教课 3、吃营养早餐:八宝粥,鸡蛋 4、敷面膜 5、郑多燕健身操30分钟 6、看...
今天做到了: 1、10点上床睡觉 2、学习了48分钟定制学 3、吃营养早餐:黑豆浆,营养点心 4、敷面膜 5、快步走5公里42分钟 6、记录今天小确幸: 黄先生为我准备丰盛的...
今天做到了: 1、6点起床,10点上床睡觉 2、学习了35分钟定制学,外教课1小时15分钟 3、吃营养早餐:芝麻糊,鸡蛋 4、敷面膜,睡前泡脚 5、记录今天小确幸: 睡了一个...
今天做到了: 1、10点半上床睡觉 2、学习了1小时30分钟新概念,35分钟定制学,外教课1小时15分钟 3、吃营养早餐:豆豆粥,鸡蛋 4、敷面膜,睡前泡脚 5、跑步5公里4...
今天做到了: 1、6点起床10点上床睡觉 2、学习了1小时10分钟新概念,3小时20分钟定制学 3、吃营养早餐:全麦面包,芝麻糊 4、睡前泡脚 5、跑步20分钟 6、看手机时...
今天做到了: 1、6点起床10点上床睡觉 2、学习了1小时10分钟新概念,3小时20分钟定制学 3、吃营养早餐:全麦面包,芝麻糊 4、睡前泡脚 5、跑步20分钟 6、看手机时...
今天做到了: 1、10点上床睡觉 2、学习了2小时30分钟定制学,1小时40分钟外教课,看美剧1小时 3、吃营养早餐:鸡蛋,芝麻糊 4、敷面膜和睡前泡脚 5、快走30分钟 6...
我今天做到了: 1、10点上床睡觉 2、学习了3小时定制学 3、吃营养早餐:鸡蛋,豆浆 4、敷面膜和睡前泡脚 5、快走30分钟 6、看手机时间不超过2小时 7、记录今天小确幸...
1、早睡早起: 起床9:15am 睡觉10:00pm 2、学习英语: (累计129小时26分钟,看了3部电影) 3小时46分钟定制学 3、每天运动: (累积25小时13分钟)...
1、早睡早起: 起床11:30am 睡觉10:30pm 2、学习英语: (累计125小时40分钟,看了3部电影) 2小时44分钟定制学 3、每天运动: (累积25小时13分钟...
1、早睡早起: 起床11:30am 睡觉10:30pm 2、学习英语: (累计125小时40分钟,看了3部电影) 2小时44分钟定制学 3、每天运动: (累积25小时13分钟...
1、早睡早起: 起床10:00am 睡觉11:00pm 2、学习英语: (累计122小时56分钟,看了3部电影) 3小时50分钟定制学 3、每天运动: (累积25小时13分钟...
1、早睡早起: 起床10:30am 睡觉10:30pm 2、学习英语: (累计119小时38分钟,看了3部电影) 32分钟定制学 3、每天运动: (累积24小时13分钟) 没...