心安之处便是家

教师节的时候，我给老师送了一份礼物。没想到，这次联系，牵出了一段让我反复内耗、也反复看见自己的日子。 老师告诉我，他的爱人得了癌症，要来北京看病。我在北京周边生活，他可能以为...

心安之处便是家

1、你觉得读书能带给你什么样的底气？——引导孩子建立学习内驱力，明白读书是为了拓宽眼界、拥有选择权和拒绝不喜欢生活的底气。 2、你最欣赏自己身上哪一点？——帮孩子建立稳定的自...

心安之处便是家

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察246—— 虽然一直在学习、在觉察、在改变，但仍然觉得自己很迟钝，有一些后知后觉，特别懊悔自己及时赋能孩子的机会流失了。 ...

心安之处便是家

每个人都有自己要修行的道场。不能脱离生活，在生活中磨练。 1:妈妈 正在经历辛苦的劳作，家里30多亩土地 谷子 玉米 杂粮都要收回来，还有20个牛需要照顾。 这几天听说家里下...

心安之处便是家

身心疲惫的时候，最好的办法是睡一大觉。 一觉醒来， 该忘记的忘记，纠结的事放一放，重新回到起点，面对美好的人间。 人间值得，珍惜每一个当下。

心安之处便是家

觉察 and 爱自己 当你有所觉察的时候，你就是处于当下，并且知道自己在想什么，获得对自己思想的控制就是一切力量之所在，获得觉察力的方法就是停下来问自己，现在我在想什么？我在...

心安之处便是家

作为母亲爱护儿女好像是天生的，怕他饿着 ，怕他冷着，怕他未来没出息没尊严，想把他路上所有的坑都填满，把所有的爱都给予。 可以盲目的给予 ，低级的养育，没有智慧的教育换回了什么...

心安之处便是家

试着多给自己一些时间和空间，不急着对外界做回应，静下心来审视自己的念头，把注意力放回自己的内心，这样一来内心的智慧和宁静会越来越多。这就是离境即菩提！

心安之处便是家

想要的一切都要靠自己去赢得。 孩子小 父母就有责任无条件的支持，现在物质条件越来越好，让孩子觉得只需要和父母说就能得到满足，他不需要那么辛苦。 久而久之，懒惰就慢慢变大，觉得...

心安之处便是家

每年的教师节都会和恩师联系，送上一声问候，一份用心选择的礼物，表达感谢。 今年也如往年。 老师却告诉我她家的老公，也是我的老师，住院了。可能是AI 。瞬间我觉得节日 礼物都没...

心安之处便是家

沉浸式陪伴 （一） 开学第一周的收获： 手机使用的规则：周一到周五 不用 ，六日每天两小时。 周一 周二 周三 中午放学晚上放学都想用一会，但都在可控范围内。 周四下午发现手...

心安之处便是家

一直在找一个心灵的栖息地…… 微信的朋友圈有太多熟悉的人，敞开心扉，又觉得会有一些人觉得炫耀，保持沉默，又想记录生活希望被同频的人看见，内心很矛盾。每次发圈都纠结，时间久了没...