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  • 有解:高效解决问题的关键7步

    全书总结: 1.问题=|现状-目标| 2.你无法在制造问题的同一个思维层面上解决这个问题。——爱因斯坦 3.五项准备:状态;环境;时间;初心(一次只解决一个问题);原则(每个...

  • 汉中记忆

    在中国地理版图的中心,北依秦岭、南屏巴山的汉中,既是汉江的发源地,也是汉文化的发祥地。 褒斜道见证了楚汉相争的“明修栈道,暗度陈仓”,古汉台奠定了汉室四百多年的煌煌基业。历经...

  • 春日好时光

    烟雨江南,柳绿桃红。一朝春雨后,万物皆清明。且看湘湖畔,满眼皆春意,游人不绝。适逢周末,跑步锻炼,如入仙境。攀登西山,强身健体,寓教于乐。作诗三首,以记之。 湘湖春行(其一)...

  • 第一次马拉松比赛

    这是我第一次参加马拉松比赛。一个月前开始备战马拉松。第一周单次5公里。第二周单次12公里。第三周单次17公里。第四周单次22公里。第五周比赛日22公里。 我参加的是半程马拉松...

  • 从小培养小朋友主人翁精神

    杭州2022年亚运会在万众瞩目中姗姗来迟,而又“如约而至”。主会场奥体中心就在不远的地方。昨天的开幕式让杭州大放异彩,简约、安全、绿色的办赛理念,可爱的吉祥物,亚洲的运动员,...

  • 怎样用金字塔原理提升表达能力?

    金字塔原理的结构 其结构包括一个目标两个方向三个原则。 2.2.1:一个目标,用问题把碎片的信息连接起来。找到正确的问题,就找到正确的连接,也就梳理出了正确的逻辑。 2.2....

  • 自律从提高认知能力开始

    《认知突围》中有句话说:所有的懒惰、放纵、自制力不足,根源都在于认知能力受限。 因此,提高自己的认知能力,并坚持付诸行动,越自律越优秀。

  • 绝知此事要躬行——由《天道》说开去

    什么是人性?人性就是人的本性。 什么是规律?规律就是丛林法则。 什么是文化属性?文化属性就是大众的世俗的人云亦云的属性。 什么是强势文化?强势文化就是崇尚强者的文化。 什么是...

  • 他若安好便是晴天

    过去的一周,小朋友患支气管炎,发烧咳嗽,多次带去儿童医院检查诊断,最后连续输液了4天才以后,小家伙的声音,食欲,笑声和活力才回来了。期间,我和他妈妈,好几次都是每人请假半天轮...