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  • 尊重和信任的具体展开

    真正的尊重和信任,并不是一句态度,而是落实在每天的细节里。 一、把“孩子的事”真正交还给孩子 属于他自己的事情,让他自己做决定。不评价,不替他分...

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  • 我从未想过要寻找同频的人

    在社交上,我一直是一个很被动的人。交朋友也是如此——如果别人主动,我一般也不拒绝;如果别人被动,我就从不会主动靠近。 所以,我的朋友大多只是“身...

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  • 人生中段的一次展开

    我现在正处在职场的末尾阶段。再过几年,我大概率会退休。 至于退休之后是否会进入新的职场,我并不知道,但有一点很确定——和现在差不多形态的职场,我...

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  • 温柔但有力量

    存在是一种自我的状态,和他人无关。就像一棵树,只是经历生命的一个历程,它不需要被看见、被确认、被评判,它只是存在。 而我们太少处在这样的状态里了...

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    存在与关系

    什么是“存在”?“存在即价值”这句话,我其实理解了很久,也抗拒了很久。 在我内心深处,始终有一个根深蒂固的信念:只有证明自己有用,才有价值。那么...

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    静静的陪伴

    我常常在和 AI 聊完之后,意识到自己思维中的一些局限。比如这次孩子给表妹上英语课这件事。 一开始,我的出发点其实是想给孩子创造一些“学习之外的...

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    关于关系的思考:把真实带进关系

    昨天和朋友聊到我对待儿子的态度转变——我在逐渐放下期待,自己的状态也在变好。 但说出这些话时,我内心其实是有压力的。我会下意识地觉得:这样说是不...

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    他人的态度,真的与我无关

    “不要在意别人的看法”,这句话我听了一辈子,也对自己说了一辈子。但很长时间里,我心里很清楚:真正改变的,其实只是外围。 我可以不在意陌生人的评价...

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    我们为什么无法安心地躺着

    这是周末的一个下午。 我躺在躺椅上看剧,儿子在一旁看《沙丘》,老公低头刷着手机,大概也是在看什么视频。屋子里很安静,各做各的事,却并不疏离。就在...

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个人介绍
希望通过学习,经历,并加上自己的对职场,生活的思考,写出自己的想法,在这个过程中,不断获得豁达与自由。