蓝空静云

今日早餐：炒菜花、坚果面包棒、蒸蛋和秋月梨。 清晨醒来时，窗外已是淅淅沥沥的雨声。原以为能迎着晨曦奔跑的计划，到底是被这场不期而至的秋雨打乱了。今年的雨水似乎格外缠绵，从立秋...

蓝空静云

今日早餐：蔬菜沙拉、葱油饼、鸡蛋和牛奶。 日子不慌不忙地过 想晒晒太阳 就尽情晒着 想躲躲阴凉 就安心坐着 忙起来 有奔头 闲下来 有滋味 累了就歇 别硬扛 精神了再用心做好...

蓝空静云

40岁以后 心态越来越平和 年轻时总爱跟自己较劲 纠结对错、计较得失 非要争个输赢、讨个说法 40岁以后才明白 跟烂事较劲 浪费的是自己的时间 跟烂人较劲 消耗的是自己的心情...

蓝空静云

今日早餐：开放式贝果，秋月梨和牛奶。 日子的最高境界， 是在柴米油盐的烟火里， 修得一颗不粘滞的心。 它并非逃离琐碎， 而是能于琐碎中品出诗意； 不为外物所役，亦不为情绪所困...

蓝空静云

中秋的厨房，是人间最温暖的修行。 今年中秋，是在好友家度过的。推开厨房的门，里面是男人们围着灶台忙碌的身影，灶上的蒸汽袅袅升起，所有热闹的声响与氤氲的烟火气，都在无声地酝酿着...

蓝空静云

国庆小长假的最后一天，用一场晨跑，为身心按下重启键。 连续几日的聚会，加上秋雨缠绵与熬夜后的倦怠，跑步这件事竟被搁置了整整六天。今早重新踏上跑道，不过几分钟便已气喘吁吁，双腿...

王显洲

今年春节孩子们没回家，年味似乎淡了些。天天围坐在电视机前看那重播的春晚，乏味的感觉让心情更加沉闷，何不让脚步轻盈？出去走走，换个风景，换个心情喃！我提议去漫步久负盛誉的...