蓝空静云

晨跑回来，大哥准备的早餐已经摆放在餐桌静静等着我。 不是刻意为了过节，只是借着圣诞的名义，让寻常的早晨多了一点明亮的温度。餐盘里用心切好的牛油果摆成了圣诞树的造型，圣诞树面包...

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清晨醒来，闭眼摸索到厨房，先点燃灶火，煮上一壶黄芪麦冬水。接着转身去洗漱，温热的水流过掌心，人也跟着清醒过来。 回到厨房时，黄芪水刚刚滚沸。取出那只惯用的玻璃壶，里面已提前放...

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特别感谢Rue这个每年的约定，让我能暂停脚步，好好回望这一年。 如果说2025用的三个关键词总结，我的第一个关键词，是 “生根”。 今年的生活好像没什么太大变化，依旧日复一日...

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早餐坚持自己做，是我认真生活的一部分。 煮一碗热腾腾的鲜肉小馄饨，并不费时。灶火暖融融地舔着锅底，清汤渐渐泛起细密的气泡，馄饨如白蝶般翩跹起伏。片刻功夫，香气便漫开——是面皮...

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持之以恒，不乱节奏，对于长期作业实在至为重要。一旦节奏得以设定，其余的问题便可以迎刃而解。现在是坚忍地累积奔跑距离的时期，所以眼下还不必介意成绩如何，只消默默地花上时间累积距...

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日子像风 从指缝里滑过 不念过去，也不畏将来 把心安在当下 清晨锻炼 夜里泡脚 三餐有序 家人安好 已是幸福稳稳在身旁 时光无痕，此刻丰盈 用心度过的日子 都是岁月里最好的日...

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今日早餐：老上海炒面、酸辣汤和猕猴桃。 家里的惠兰开了，立马请到C位，大哥做了早餐，又送女儿。因为下雨不能跑步，索性就一直赖在温暖的被窝里，这样的日子不要太幸福。 日子就在记...

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中年以后， 我们要学会清理“人生缓存”。 把不好的东西全都屏蔽掉， 不要活在负能量里。 时间就是最好的过滤器， 我们应该紧跟时间的步伐， 让过去成为过去。 最好的自己是当下的...