问我：为什么老想说服和改变他人？ 我答：因为我执太重，以自我为中心，考虑问题都是从自我出发 问我：怎么调整？ 我答：改变和提升自己，影响他人，别...

风一直在吹 外面树枝和草也跟着来回摆动 发出沙沙的声音 即使阳光照耀 内心仍然不想外出走动 没出门就感知到外面更冷 这是一种经验判断 很多时候做...

娃要7:50到校，我定好时间，7:20必须要出门，早上要做早饭，我自己提早1小时起来做饭。 等我把所有的都准备好，只等娃起来吃完，就可以出发了 ...

前天还是艳阳高照，晚间要靠空调方能安心入眠，昨天突然降温，今天继续保持！风一直在刮，呼呼地风声不断地在提醒，天冷了，要入冬了！ 昨天有点不适应，...

晚上在家里把粥热了下，加了一些麦片，心理知道晚餐不宜多吃，吃清淡！ 可是内心迟迟不肯安住，头脑中一直在想着热乎乎，辣油油的烧烤！画面一呈现，顿感...

当一个想法在内心不断被重复和强化后，它爆发出来的力量是无穷大的！ 这也是念的力量！我们日常所做所为，都是在加强自己的执念，不同的是，有些念头，自...

短视频刷着刷着，1小时很快就过去了。 自己每天的作业就是看一些智慧国学视频。 一些老师讲的短视频，虽然很短，但是，每个内容都是非常深刻。都值得反...

很久很久没有追剧的兴致了，或许是太忙，或许是不感兴趣！ 今天突然想看天龙八部，俠者精神一直让我很是钦佩，小时候没有看懂，也没有全部看！印象很模糊...

当觉得一件事情很难的时候，说明我们内在应对这件事的能力是偏弱的 比如，现阶段会听到朋友说，钱越来越难赚了，工作压力越来越大了。 从逻辑上来，这是...