今天参加了一场活动，温暖的力量！ 接近3个小时， 十多位书友一起参加。 过程很享受，结果很美好！ 大家放下手机，放下分别，全程ALL IN.这种...

这段时间，有点忙，买菜，做饭，送娃，接娃，家务， 占用的时间还是挺多的。 一整天下来，真正属于自己的时间真的很少。之前所有的不习惯，随着时间的积...

有时候明明知道这样想，那样做不好，但是实际碰到对境，依然还是会产生同样的想法。 如果没有觉知和转念能力， 就会被那个想法控制住自己。 为什么会这...

之前大宝说我偏心，我没有深刻意识到，总觉得自己对两个娃都是很爱的。 今天两娃吵架，大的把小的脸上抓破皮了，顿时，内心很担忧小的，没有问原因就把老...

今晚带娃去酒吧街走走， 去年去过一次，娃们留下了深刻的印象， 当时答应他们，明年再去。 一年之约，这次去，感受到娃们的兴奋度降低很多。 朋友说，...

暑假娃在补习中，还没有结束，老师发来信息可以报秋季班了，老生打折！ 刚开始内心有点排斥，觉得暑假班都没有结束，就要报寒假班，就一直没有理会，也没...

朋友送了一个计时器，非常方便，好用，做一件时间，就规定好时间，到时间就会提醒。 这样的方式让我感受到时间分秒都在流逝，规定好的15分钟，实际，一...

最近在坚持21天打卡，每天的任务都在LIST上，照着LIST去做，就好！每个打卡都是根据自己的喜好来设定。已经坚持了 12天，这些天来， 每天很...

线上买课，本来有很多渠道可以买， 考虑到经常在群里分享的那位学长，每天都分享一些积极正能量的话语， 于是就找他发了二维码，下单了。 让自己想到，...