小小梅子

萨提亚《爱人先爱己》 “如果你爱我 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 你的爱 只...

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早起第14天 习惯都是重复和强化的结果，比如，早起，曾经以为的不可能，通过一群小伙伴每天不断重复的早起学习，如今的早起，对我来说，不是努力的结果，是自然的发生，因为成为了习惯...

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早起第13天 在一起，是很美好的词语，马上让人联想到一家人其乐融融， 一群朋友在一起欢声笑语。 闭着眼睛，体会各种在一起的感受，有和亲人，有和朋友，有和学长们。各种画面出现在...

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前些日子带了一朋友去读书，朋友说收获很大，下次有活动，希望还能叫她。 看到他脸上洋溢的笑容，这种笑容，我知道是内心得到滋养后，由内在生发出来的笑，柔美有力。他看起来真好看。 ...

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从出社会开始，其实一直有那一两个坏习惯在持续的影响着自己，总想着把这个坏习惯给剔除，但只要当自己心情不好，或者无聊的时候就会想着用这个来消磨时间。 总说当心情不好的时...

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早起第11天 做一件事情，我们是带着怎样的发心？ 当发心真正是利大家，每个言行的背后，都是充满欢喜的。即使不被所有人接受，自我依然是自在的。因为，出发点不一样， 过程中心态不...

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早起第10天 每个生命的运作，都有2套系统，凡夫系统和觉醒系统。凡夫系统运作的是通过贪嗔痴，让生命产生痛苦和烦恼， 觉醒系统运作的是通过发puti心，让自己的生命品质得到升维...

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早课第8天 正确的事情重复做，看似每天都在重复订课，实则每天都不一样，对订课内容的觉受也不一样！每个当下，都是崭新的，自己对每个当下的把握能力，都会有区别。 过去的已经过去，...

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早起第7天 昨天想好的标题，而且那刻非常有感觉， 但是此刻，却提不上兴趣。 也想不起来，要写点什么。 可见心绪的变化很大， 每秒生发的念头都是不同的，也足以证明，念头产生的感...

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人的潜力到底有多大？很难估摸，倘若一直困在自我设定的范围内，那我们的潜力是非常有限的，因为我的心看到的都是有限的。 而实际，我们的心量是无限的，犹如虚空一般广大 早课中，看到...

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早起第五天- 天气很冷，听到外面寒风呼呼地在吹！早课结束，此刻内心充满着暖意！ 早起修学，的确不容易，过程中违缘很多，的确如学长所讲，修行是一人与万人敌。遇到对境，我们要时刻...

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昨天自己为了一些事和对方发了脾气，而且想了很多，也说了很多不利于自己和他人的话语。 此刻，我深深地忏悔！通过这件事情，也让我体会了不一样的感觉： 1.0智商 当发怒时候，自我...

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再次加入早起的团队，今天是第三天了。 每天准时上线。过程中虽偶有迷糊，但整体还是非常享受。和第一次加入完全不一样。体感也有很大的差异化。 早课结束后，内心会有期待，期待明天继...

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因为懂得，所以慈悲；因为懂得，所以付出 今天听到的频次比较多的2句话， 也是能量满满的话语。如何懂得？这是关键 建立高维的认知，打破原来的自己，或者下，放下自我。时刻保持觉知...

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下午分享交流会 开始有点打瞌睡，脑子一片混沌～想的说不出来，说的不是自己所想～ 闭目可以养神，于是闭目听着其他学长的分享！ 好的分享总是真诚有感染力的，当内心真正被触动时，所...

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文字的表达力和穿透力，真的非常强。你不知道谁会借着你的文字走出迷茫！ 晚上的读书，潜移默化地影响着我， 自己喜欢文字总结，仅仅只是给自己看，今晚把总结的文字，发到群里， 初心...

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今晚读书会的收获： 1.放眼未来，不要仅仅只是着眼于眼下的一些困境---要有以终为始的思维模式，走出当下的困境。 2.不在外境如何变化，始终知道路在何方 3.每个人都要不断成...

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今天就写写看的一段话的感受吧 目光所及皆是每个生命的存在，小到每个角落，大到整个星系，都有生命的力量， 遵循着各自的发生，发展和消亡。 起初不经意的阅读，没有特别深的感受，再...

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今天看到群里接龙报名，第一时间马上报了，我知道目前对我有难度，但是，内心也非常清楚，一个人的成长和突破，有时候需要去做一些难的事情。突破舒适，时间挤挤总是有的。当一件事情觉得...