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还记得什么时候谁对你说要放松吗? 还记得什么时时候你第一次自己对自己说要放松吗?你放得松吗? 我第一次发现到自己的眼放不松是十年前,那是在做瑜伽休息术的时候。后来过了一些年不...
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致伽人: 春暖了,花开了。2018,108个拜日式,我们的阳光之旅即将起航。明瑜伽于下周一开启为期210天的以拜日为主题的晨练打卡活动,诚邀各位伽人参加。 瑜伽路上,我们都希...