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  • 《房思琪的初恋》后记

    有一位女星点评了这部作品:看了这个我只能建议,不要在心智未成熟前过早接触某些文学作品或者另类音乐,否则会因为文学滤镜而沉浸于对苦难的自我献祭。毁掉房的有两个元凶,一个是...

  • 《女性贫困》观后感

    这是由[日] NHK特别节目录制组所编著的译文纪实书。读这本书的缘由是5月底国家计划实行三胎政策,一石激起千层浪,各行各业的人都沸腾了。女性的赋权话题成为大家讨论的一大焦点...

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    《蛤蟆先生去看心理医生》

    读这本书完全是因为路过书架的时候被有趣的书名和干净利落的封面给吸引的。买回家以后一口气就读完了,轻松愉快。 早一两年前,我看过几本心理学方面的书,也做过几次非常简...

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    《房思琪的初恋乐园》

    于我而言,这是一本没办法一次性看完的小说书,不是文字晦涩、剧情乏味,而是这12万3千字描述的故事令人痛苦不堪,文字令人惊艳,现实令人愤怒。 早前就听过很多读书人推...

  • 《番茄工作法》读书笔记

    先说说我看这本书的动机吧。 我现在的工作是一个相对轻松且不需要专业才干的情况,工作时间经常有诸多意外事件侵入,导致我手忙脚乱;由于工作内容琐碎,我也经常没有办法专心致志地长时...

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    《如何有效整理信息》

    作者: [日] 奥野宣之 出版社: 江西人民出版社 出版年: 2017-10 本书内容可以概括为以下几点: 1. 建议记笔记,并且纸质笔记优于电子笔记。 2. 书中倡导记笔记...

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    高效休息的七种方法--《高效休息法》读书笔记

    不论忙或不忙,睡得多或少,你总是感到很疲倦?注意力一直无法集中,脑中杂念丛生?或许不是你的身体累了,而是大脑。 休息不仅仅是放松身体,大脑的疲劳也不容忽视。我们常说大脑是CP...

  • 深扒|李现凭什么一个人绿了半个娱乐圈?

    随着超级甜剧《亲爱的热爱的》的热播,“七月男友”真的让人上头。 这几天李现ins点赞被推上了热搜,原来是被扒出他点赞了日本AV女优明日花绮罗的许多照片。但大多数网友却并不觉得...

  • 《亲爱的,热爱的》李现爆火背后,一个好色的男人到底能不能要?

    01. 好色是原罪? 这个暑假的夏日限定老公很多。 前有《陈情令》里的肖战和王一博,后有《亲爱的,热爱的》里的李现。 话说91年的李现,在饰演男主韩商言一角后,彻底爆火。 他...

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    李现,终于等到你

    《河神》之后,又见李现。 他和杨紫搭档的《亲爱的热爱的》火爆各大卫视和网媒,他的微博人数日增40-50万,从原来的三百万激增到快一千万了。 昨天8万人挤爆天津见面会,现场人山...

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    听书笔记|不吼不叫

    父母的吼叫会危害孩子的成长,不吼不叫才是管教孩子的正确方式。 关于作者 本书作者罗娜·雷纳是美国著名的亲子教育专家和护士,她有着超过50年的家庭育儿工作经验。 关于本书 本书...

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    不吼不叫

    ——如何让孩子与父母合作—— 图/文:Miss Sheng 书本大纲: 01.理解大吼大叫的深层因素; 02.提供不吼不叫的强力工具。 03.你真的可以学会停止向孩子吼叫! ...

  • 只有先认识情绪,才能管理好自己的情绪

    8月,我参加了橙子学院的高情商训练营。昨天听了第一堂课,感觉这个课程主要是培养你对情绪的正确认知。首先你得正确的了解情绪,才能控制情绪。现实生活中人们常常会把对情绪的把握能力...

  • 合理情绪疗法

    合理情绪疗法 合理情绪治疗(Rational-EmotiveTherapy,简称RET)也称“理性情绪疗法”,是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰一种心理治疗方法。是2...