240 发简信
IP属地:北京
  • 2025-09-17感恩日记

    感恩生活中的点点滴滴 感恩学习中的老师引导来分享 让我感受相信相信的力量 感恩财富的距离让我看到了我目前极度渴望能陪伴孩子学习,感恩我看到自己的虚弱地方 感恩我感受到自己的声...

  • 2025-09-15感恩日记

    感恩 感恩今天逗儿给与的力量 感恩今天 加入了幸福实践营的学习 感恩璇姐陪伴跑步、陪伴聊天梳理方向和目标 梳理学习成长搭子 内心不干,又怂,担心做不到 感恩自己看到自己的恐惧...

  • 2025-09-11给妈妈打打电话生命倒计时

    今天我终于鼓起勇气跟我妈妈聊我以前不敢面对的问题 我直视妈妈的表情,看到妈妈的不屑,我内心的敏感 我看到妈妈的动力,我的干劲十足,我妈妈啊承载了太多的事 我妈妈太不容易 了,...

  • 2025-09-11即兴演讲复盘

    至尊闯关即兴演讲第4天🔥 复 盘 人:娟子 复盘时间:2025年 9月11日 今日主题:天经地义 题目:如果我是一朵云责任是什么 🌻我的呈现: 如果我是一朵云,撑起自己的责任...

  • 2025-09-10感恩日记

    持续行动(日常)+关键的行动(突破口) 感恩祖国强大让我感受身在中国的幸福。 感恩祖国强大让我日益向传播分享正能量 感恩祖国强大让我们身在幸福无忧,安全走在康庄大道上。 感恩...

  • 2025-09-09感恩日记

    感恩日记 生活: 感恩爱人愿意携手前进 感恩大宝内心的课题需要她自己解决,感恩大宝让我看到了难过的小女孩无法发言愤怒。 感恩因爱而留下的小女孩,感恩作为母亲的难受要承受着姐姐...

  • 2025-09-08感恩日记

    感恩祖国强大让我感受身在中国的幸福。 感恩祖国强大让我日益向传播分享正能量 感恩祖国强大让我们身在幸福无忧,安全走在康庄大道上。 感恩爱人的付出,感恩他外出的辛劳,感恩他向天...

  • 2025-09-07猕猴桃分享

    金色奇迹:猕猴桃的自然礼赞 一、自然的黄金馈赠 在秦岭北麓的晨雾中,每一颗猕猴桃都沐浴着180天的阳光洗礼。这种被新西兰人称为kiwifruit的精灵,实则是中国古籍《诗经》...

  • 2025-09-05即兴复盘

    9月5日 娟子复盘 🚀满分10分,我来打分啦[愉快] ✅我今天的呈现:8分 yes and 你是个大喇叭 是的,我是个大喇叭,在户外演讲时我需要提声音,现在户外,别人都在看我...

  • 2025-09-04即兴演讲复盘

    2025年09月04日复盘学习即兴演讲板块。 1、课前只做了简单得读记,没有刻意的去练习,套用之前学习的内容, 这需要一个刻意得成长经验。时间花在哪里,结果就在哪里。 2、课...

  • 2025-09-02感恩日记

    感恩今天小伙伴陪伴我学习 感恩今天小伙伴陪伴我疗愈 感恩老师分享我每月13号给父母发红包 感恩老师给我们分享体态的变化 感恩她教会我简单的如何看到自己的脊椎侧弯。 感恩她跟我...

  • 2025-08-29

    今天即兴演讲复盘: 做的好的地方,增加了主题,有增加演绎部分肢体动作。有对比故事,有互动。 缺少方向 1、丢了结构方向,只思考如何去讲。 2、故事没有自己的,如果加上自己,大...

  • 2025-07-04当你支持邀请嘉宾上台发言遇到机器故障时如何处理

    教练锻造营破圈永不停,大家现在好!我是今天的娟子。接下来我会用两到三分钟来演绎我的主题,当你遇到意外的时候怎么办?主题主持人说了把我邀请上,嘉宾上台的时候突然间发生了音频,视...

  • 2025-08-20感恩日记

    生活精彩无处不在,就看自己是否能够坚持 感恩今天的经历体验了不同生活的感受 感恩孩子与我坚持了爬山,坚持了与众不同的路线。 大宝一路上在问我你还好么,我说很好。很哇塞。 她说...

  • 2025-08-19感恩日记

    走出来见识到不一样的风景, 风景在路上,只有出来才能看到。 孩子在路上的观察、在路上的喜悦、在路上的收获。 感恩小伙伴带我们来山西,让我一路从北京到河北到山西。路上的精彩只有...

  • 2025-08-18为什么去五台山

    为什么去五台山 1、好奇 好奇这个地方有很多神奇的事发生,有些力量很向往,很被吸引。 2、听说。 听小伙伴说神奇的事儿,疗愈或者让自己想不通的事慢慢想通。 3、祈福 是带着内...

  • 2025-08-16感恩日记

    每日一夸 梦想生花 感恩家人的陪伴,感恩家人的分享,让我如此的成长。 感恩一切的内在需要在家里历练。 看到姑娘主动要拿作业,为她有这个想法点赞 感恩我内心的豁达,让我感受不一...

  • 2025-08-12感恩日记

    感恩生活 感恩婆婆今天中午包好饺子等我吃,感恩她的细心照料。 感恩婆婆的惦记和关爱。 感恩老公的提醒早睡觉。 谢谢二宝给我休息时间。谢谢二宝给我思考,让我成长。 感恩我今天说...

  • 2025-08-11感恩日记夸一夸梦想生花

    感恩梦想生花意志力 感谢二宝告诉我意志力 她说自己想要吃的东西,但是零食糖果对自己不好,所以克制了心中的念头,这是意志力非常好的延展。还有自己面对冰雪蜜城,赶紧离开,不看见,...

  • 2025-08-10夸一夸梦想生花

    1、夸一夸大宝 看到大宝积极帮助奶奶做家务、自己的小主人精神特别强。 2、看到大宝专心画画,太哇塞了。 3、感受到孩子的内心驱动在波动了 4、感恩二宝跟我表达情绪而不是在发泄...

个人介绍

坚持晨读1366天+
坚持星球点评导师
微商8年内衣的私人顾问
健康达人终身理念
半年内跑完全马半马