昨天想着带母亲去医院看看，但是看到母亲的抗拒非常激烈，改变了口风说自己去医院，晚上想着要不然偷偷改一下症状说明，写明让医生给母亲看看，晚上醒...

回来一天，感觉脑海中有了很多之前的回忆，也把一些胡思乱想和恐惧勇敢去面对，把自己的思路捋清楚，但是感觉这段时间也积累了很多思绪，回长沙也得好...

这几天对母亲以及弟弟采取的态度是包容，接纳，有时候有一些觉得生气的情绪，也有很多担心，和害怕产生的负面想法，也采取接纳的态度，发现事情没有...

今天在二舅家过中秋，感觉二舅眼里蕴含着很多的怀念和伤感，但是依然和我们小辈推杯换盏，这也是我需要和二舅学习的地方。 还有二舅昨天晚上所说...

昨天有点焦虑，运用观察法将自己的精神感受调整到比较轻松的状态，然后在飞机上想着“在飞机上可以放松一下”，感受所有的思想和感受，使自己感觉到了...

读完了毛选第一卷感觉收获很多，主要了解到了很多历史知识，也片面的了解到了一些早期共产党的建立及历程。 之前是迫切的希望解决内在精神的痛苦...

昨天读了《毛选》中“矛盾的同一性”，毛主席深入浅出的阐明矛盾的对立，统一，关联，和转换性。 我结合过的思考理解，以及这俩年的生活经历，发...

今天和杨喆出去过国庆，在准备去坐游轮的时候，发现游轮很贵，内心非常挣扎和不按，感觉很难受，主要原因，第一花了这个钱能不能还的上，第二，杨喆对...

昨天发觉自己已经是一个全新的自己，对于自己的掌控感也有了进步，在姥姥去世的时候，自己的内心很痛苦，表情非常严肃，那时候看到大舅和老爸，想要牵...