今天早晨五点多就醒了，起来以后上厕所的时候想了很多，觉得现在自己有女朋友了，有了心里觉得是爱人的人，我应该更加努力的去丰富物质生活，给予她更...

刚才读《中庸》，把全文都通读了一遍，之前都是一段一段的死记硬背，一段一段的去理解，有时候嘴上在读，心思早就神游太空了，可能这也是一种心流状态...

今天温习曾老《情绪管理》，里面讲到了很多我应该调整的观念和思路，也明白了很多自己的所作所为的根源，以及验证我的一些想法确实是对的。 首先...

小时候的自己总是主观的选择这个我喜欢，那个我不喜欢，这个是对的，那个是错的，按曾老的情绪管理方法来看，这就是我情绪不安的一些原因，有喜欢的很...

今天看曾老将《情绪管理》第十四节：我们都是独一无二的，使自己想起很多自己之前的观念和想法，也感觉到了自己的真意实感，里面有几个观念和我之前的...

在不断经历挫折和打击之后，痛定思痛要摒弃自己的坏习惯和不正当的方式方法，于是开始刻苦去学习练习，但是难以坚持和收效甚微，让自己对自己很失望，...

前俩天重温金海峰教授讲《大学》，他讲到在学校呆了很多年，从毕业到现在，领导退休，同事平调等事情，让他发觉只有他是一直在学校的，所以他觉得那时...

今天突然想到我的一个很兴奋和开心的点就是别人高看我一眼，从人性的角度上来说这是人的一个特点，但是我感觉自己有些过度的想要通过扭曲一些事实，或...

之前刘氢说，感觉像被身体里的激素水平控制了一样，我之前感觉是老是不由自主的有一些负面的情绪想法和看法，让自己很内耗，直到前天看曾老讲，每个人...