2026.10.28 周三 阴 生活总是琐碎，总有忙不完的家务，做饭、洗衣、收拾，哪样都需要精力和时间处理，如何减少家务活呢？ 1、随手整理，物归原处； 2、台面上尽量不放东...
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2026-10-28 -
26.10.25记·每年都在长大中老去小宝周日的课排得满，十一点半就要匆匆出发去老师那里上课，2点下课买个面包当午饭，喘口气又要回学校上延时，好在补习班就在学校对面。小小年纪，节奏比打工人还紧凑，看着真的挺心疼的...
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2026-10-26
2026.10.26 周一 阴 下午听了三节语文课，三位老师同时讲《纪念白求恩》，各有优缺点。通过对比发现最好的课堂是适合学生，带动学生积极、主动发展的课堂。 平时上语文课，...
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2026-10-25
2026.10.25 周天 阴 老爸昨晚7点进入手术室，不到一个半小时就顺利做完，接了三根肋骨，从手术室出来的老爸，睁着眼四处看着，手术室的两名护士推着床，进入电梯，我们...
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静以养神所谓“静以养神”，就是让人体的元神自行有条不紊、高效率地运转。静并不是不说话、不做事，而是你平和地工作、学习、生活。中医的气功中所说的调神，就是练习控制识神。 静以养神首先要...
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期待手术成功
2026.10.23 周五 多云有小阵雨 今天是老爸住院的第3天，胸腔肋骨多根骨折，有一处错位，躺在床上不能动，明天下午不得不做肋骨手术。 对于身体健康的人来说，可能没多大...
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家庭教育——顺势给力
2026.10.22 周四 晴 好的家庭教育，必须采用“顺势给力”的方法。父母都知道应当积极地塑造孩子的性格。诚实、善良、稳重、易于合作、开朗、大方等等，都是父母乐意在孩子身...
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格物班第1周《答周道通书》
2026年10月19日 周一读书践行心得 今天是学习《答周道通书》的第一天，认真读全文，明白了这篇文章的写作背景： 周道通在修习心学过程中，对立志、独处修行、事上磨炼、格物致...
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如何赏识孩子
2026.10.20 周二 阴有小雨 你今天表扬孩子了吗？ 处于成长期的孩子，他们对自己的认识还不够稳定，他们有时候会觉得自己很强大，有时候又觉得自己很渺小，因此他们会特别...
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2026-10-192026.10.19 周一 阴有小雨 写给孩子的日记 今天周一，上午放学接女儿回家，女儿神秘兮兮的问我，“数学考试成绩公布了，你猜我考多少？”我一直对孩子的要求不高，超过九...
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美食带来的快乐周四下午五点多钟，收到黑哥发来的定位，去潍坊出差了，晚上很晚才回来。第二天早晨，黑哥才有机会告诉我，给我带了一个朝天锅。听说过，可是潍坊名吃哦！ 食材构成：朝天锅的主料以猪下...
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黄龙行～人间瑶池今天的第一站～黄龙。 坐了索道，坐了公交车，剩下的路要考双脚走上去，才能看五彩池。海拔比较高，越往上走越吃力，走得很慢。天气也阴着，走到半道下雪，然后下小小的冰雹...
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邂逅九寨山水
此刻，刚刚看完震撼人心的《九寨千古情》演出，走出剧场的瞬间，就遇上一场大雨。 又大又急的雨点笼罩整个夜幕，风裹挟着雨扑面而来，真冷。幸运的是，导游安排得十分妥当，...
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别把时间浪费在琐碎的事上
无意中刷到一个高知阿姨的采访视频，前半生和老公一起搞科研，独生女儿在国外定居，老伴过世后谢绝女儿的邀请，一个人留在国内生活，目前没有雇保姆，家务请保洁，一天三顿选择在食堂吃。...
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转变心态迎接挑战
上周主任说有一节公开课让我上，我几乎没犹豫就答应了。好不容易有个机会，也是来之不易的。我已经好久没有上过公开课了，刚好也需要这样的机会。 但是这次是作文指导能力提升课，我很犯...
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病能论46006病能论 帝曰：善。有病颈痈者，或石治之，或针灸治之，而皆已，其真安在？岐伯曰：此同名异等者也。夫痈气之息者，宜以针开除去之，夫气盛血聚者，宜石而泻之，此所谓同病异治也。 颈痈...
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病能论46007病能论 帝曰：有病怒狂者，此病安生？岐伯曰：生于阳也。 怒狂：容易暴怒、狂躁不安，甚者骂詈不避亲疏，属于狂证一类。 生于阳：病的根源在阳气郁而亢盛、上逆，后世定名阳厥。 黄帝...