夏_375f

第48课作业: 1、回顾P.E.T.的48节音频课内容，分享你的成长感悟 简单来说就是倾听➕表达。不断切挡。 P.E.T.的核心是行为窗口，行为窗口就是你不高兴了，我就得听你...

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如何才能快一点学会P.E.T.，真正在生活中活出P.E.T.呢。 第一，一定要在生活中多实践。 真正有效的学习方式就是后面三种，小组讨论，实践以及教授别人 第二点，要经常复盘...

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学会管理自己的情绪，调节自己的情绪温度。一个人遇到一件事，到底有多生气，他的情绪温度取决于三个因素，一个是眼前这件事到底有多让他受不了，也就是当下的情绪浓度；一个是他这段时间...

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第45课作业: 这节课我们讲了一个让很多家长都头痛的问题：孩子爱玩手机怎么办？ 1、复习一般孩子玩手机的几个原因 第一：网游满足了孩子的成就感。 第二：网游满足了孩子的社交需...

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第44课作业: 1、复习孩子撒谎的四种情况以及处理方式 第一种是孩子害怕被惩罚所以撒谎，这个时候我们要倾听孩子，抚平孩子的恐惧，孩子自然能学会自我负责； 第二种是孩子逃避不想...

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第43课作业: 这节课我们说了孩子说话不算话的情况 1、复习孩子说话不算话的原因 第一种情况是孩子还小，对时间没有概念。 第二种情况是约定不合理，孩子是被迫答应或者被骗答应的...

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第42课作业: 这节课说到了家长对孩子有愧疚感的情况，很多妈妈经常在对孩子发了脾气或拒绝孩子之后会有愧疚感，你有过吗？今天的作业： 1、什么时候你会对孩子有愧疚感呢？ 打骂完...

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为什么孩子上学总是迟到。 改变孩子迟到的问题，首先父母心理上要重视，在孩子还没有能力自己管理自己的时候，帮助他养成好的习惯 一般来说，孩子早上磨蹭迟到，有几种不同的心理需要：...

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父母不答应孩子的要求，孩子就威胁父母？ 想让孩子不再拿学习来威胁你，你需要做的第一件事，就是把属于孩子的责任还给孩子，让孩子对自己负责。首先，当孩子提出的要求你没办法满足的时...

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价值观冲突就是观念上的冲突。价值观冲突是所有冲突里面最难解决的，因为我们要改变的是一个人的观念。 价值观冲突说是有七种解决办法，但是事实上，真正有效的能解决的办法只有四种。这...

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行为是孩子具体做了什么，是能够用照相机拍下来，能够用录音笔录下来的事实。 孩子所有的行为只分为两种，一种是父母可接纳的，一种是父母觉得不可接纳，不管接纳不接纳，都没有好坏对错...

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37课作业: 1、结合一两个具体案例用你的话描述一下第三法中六个步骤的应用过程 P.E.T.中，权威法叫做第一法，骄纵法叫做第二法，解决冲突的方法叫做第三法 第三法有六个步骤...

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拥有权威和我们上节课讲的权威法，是有区别的。 拥有权威会让孩子有安全感，他会知道界限在哪里，会知道遇到事情，父母会为他们撑起一片天。 而使用权威则会让孩子恐惧，损害亲子关系，...

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今天我们进入行为窗口的最后一个区，双方处在问题区。父母和孩子都不高兴，发生冲突的时候该怎么办。在日常生活中，我看到绝大部分家长对待孩子的方式有两种，一种就是父母说了算，父母说...

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第34课作业: 1、经过一个月的P.E.T.实践，你有没有越来越了解孩子行为背后的需求呢？分享一两件你对孩子深入了解的过程吧！ 学习了这么久，在每次想催促他的时候我自己都会想...

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今天我们讲的是老人干涉我们养孩子。那么如果是老人养育方式有问题，我们该怎么沟通呢？这个问题会在价值观冲突一章中详细讲解。 我们总结一下老人干涉我们的两种情况，一种是老人有情绪...

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沟通有三种，无效沟通、放弃沟通、有效沟通。 第32课作业: 1、老公回家刷手机？老公不带孩子？……不知道你的家庭是否也有这样的困扰。请就亲密关系中的一两个问题理清一下我信息的...

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总结这节课的主要内容： 这节课我们讲了孩子打妈妈的两种情况，一种是孩子有情绪，一种是孩子没有情绪。当孩子有情绪打妈妈的时候，第一，我们要保护好自己，不要让孩子伤害到自己；第二...

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第30课作业: 写作业是每个家庭都会遇到的一道坎，说一说： 1、你的孩子在写作业的时候是什么样的呢？ 我家大班目前还没有开始写作业，偶尔有也是配合完成，有的时候比较急躁，质量...

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第29课作业: 1、这节课我们学习了如何给孩子立规矩，哪些点是特别触动你的呢？ 当规则变成一种习惯的时候，孩子不会觉得这是一种限制，因为我们当时制定规则的目的就是为了支持孩子...