“不着急，不害怕，不要脸”这九个字是冯唐的九字真言。今天突然看见这九个字，给我的感觉是小心脏有被振动到。 我是一个在生活工作当中容易着急，容易焦...

1、感恩感谢一天的开始从静坐开始，给自己一个小时的时间，让心安定，让身体阳气上升，匹配宇宙更高能量 2、感恩感谢自然万物的馈赠，好好吃饭，好好休...

都说寒衣节可以捎去对已逝亲人的思念和祈祷，那我就借此时机跟您唠唠嗑。 爸爸，2015年农历7月28，您突然的就离开了我和妈妈，知道吗，我接到电话...

—2023年10月复盘— 记得在九月底，我们一家三口一起开了个家庭会议，内容重点大概就是10月份大家都有什么目标，列出来，这样忙碌起来不至于是盲...

感恩生活的丰富多彩，无论春夏秋冬，每个人都可以触碰到，属于自己的风景和美丽，如果内心有了寄托，生活也就有了颜色，在日夜交替的生活里，发现自己的梦...

年轻时候的我，觉得自己是世界特别的存在，经过生活的淬炼与打磨（其实是折磨，哈哈）我渐渐认清了自己，也明白这个世界没有谁是特别的，只有位置不同，责...

1、第一次内观的懵懂 记得第一次去内观的时候是2019年的4月份，那个时候的我焦虑、彷徨、内耗，因为与自己的关系混乱，导致家庭关系紧张，工作也不...

今天跟朋友们一起去了汝瓷小镇参观学习，感受到了汝瓷的魅力，大自然的神奇就在，她总是在给予，在奉献，感叹我们古代先人的智慧也非常的了不起。 学习后...

两个人在一起，只有开心才是最重要的吗？ 我觉得不是，人有悲欢离合，为什么要一定要求在一起是开心的呀，不开心难道不正常吗？ 如果两个人在一起只图开...