燕子日常

嗨，亲爱的，今天是不是对别人报以期待了呢？我看到了你有些伤心有些难过，有些自责，还有些幼稚呢。 今天的你好棒呀，早起做了功课，然后做早餐喂饱了你的宝贝和自己，送宝贝去学校，你...

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“不着急，不害怕，不要脸”这九个字是冯唐的九字真言。今天突然看见这九个字，给我的感觉是小心脏有被振动到。 我是一个在生活工作当中容易着急，容易焦虑的体质，午饭问题首先想到的是...

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1、感恩感谢一天的开始从静坐开始，给自己一个小时的时间，让心安定，让身体阳气上升，匹配宇宙更高能量 2、感恩感谢自然万物的馈赠，好好吃饭，好好休息 3、感恩感谢妈妈一早做好早...

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都说寒衣节可以捎去对已逝亲人的思念和祈祷，那我就借此时机跟您唠唠嗑。 爸爸，2015年农历7月28，您突然的就离开了我和妈妈，知道吗，我接到电话的时候脑子都是蒙的，浑身都觉得...

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—2023年10月复盘— 记得在九月底，我们一家三口一起开了个家庭会议，内容重点大概就是10月份大家都有什么目标，列出来，这样忙碌起来不至于是盲目进行。儿子兴致盎然的列出了他...

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感恩生活的丰富多彩，无论春夏秋冬，每个人都可以触碰到，属于自己的风景和美丽，如果内心有了寄托，生活也就有了颜色，在日夜交替的生活里，发现自己的梦想和快乐，坦然走过人生的山山水...

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年轻时候的我，觉得自己是世界特别的存在，经过生活的淬炼与打磨（其实是折磨，哈哈）我渐渐认清了自己，也明白这个世界没有谁是特别的，只有位置不同，责任不同而已。 我是燕然，一个1...

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1、第一次内观的懵懂 记得第一次去内观的时候是2019年的4月份，那个时候的我焦虑、彷徨、内耗，因为与自己的关系混乱，导致家庭关系紧张，工作也不顺利，去杭州学习了半年的西方心...

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今天跟朋友们一起去了汝瓷小镇参观学习，感受到了汝瓷的魅力，大自然的神奇就在，她总是在给予，在奉献，感叹我们古代先人的智慧也非常的了不起。 学习后才知道汝瓷是以烧制青瓷闻名，有...

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两个人在一起，只有开心才是最重要的吗？ 我觉得不是，人有悲欢离合，为什么要一定要求在一起是开心的呀，不开心难道不正常吗？ 如果两个人在一起只图开心，那，我认为，两个人感情浅了……

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彩云之南，大美南涧。 机缘巧合，与清华大学的土林凤凰普洱茶结缘，跟几个朋友来到了2100公里之外的彩云之南——云南 看了1500年的千年古树，留下了采茶、炒茶、晒茶还参观了车...

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你有容貌焦虑，行为焦虑，怕尴尬的时候吗？我想每个人都有吧！是的，我有，还挺严重。 看到自己发的照片不完美，看到别人拍的视频不好看，我都会内心抓狂，局促不安，嘴上说着不在意，其...