昨天是三月的开始，也是周日，应该是重回新生活规律作息的日子。 原本9:40就坐上书桌准备码字，结果米哥在大卧室窗前大叫一声“下雨了啊”，我就立即站起来：“哦，先前我做八段锦的...
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春节后，恢复常规还真不容易 -
二月春暖，晾晒、赏花，不耽误第三天继续晾晒被褥，这次是我的大床上的寒冬被子和被套，当我晾晒这些物品的时候，感觉自己能掌控生活，能将自己的生活打理得自如，很惬意。当然，我要感谢这几天连晴的好天气。 说到好...
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忙碌的春节之后……减脂今天依然是晴天，说好的小雨没有来，正好继续晾晒被褥。 在美团上的临近菜场下单了好几样五色蔬菜，如大红灯笼椒、胡萝卜、生菜、洋葱、胡豆……又把家里有的食材拿出来，莴笋、香肠、玉...
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白菜和苏菲的故事（下）苏菲看到妈妈独享美食，也很想吃。 白菜一如既往地趴在矮柜上吃我给它专门弄的猫罐头和猫粮混合餐，很专注，很享受。 苏菲蹲坐在矮柜下面的地板上，距离矮柜有半米远，仰着头，向妈妈张...
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白菜和苏菲的故事（上）前阵子，看到白菜瘦了好多，就给它补充了独食——撕成小块的小鸡仔。 白菜刁起一小块，吞咽的时候，突然大叫了一生，好像喉咙被卡了一下，迅速“逃离”饭碗，不敢吃了。第二次，我用剪刀...
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马年快到了，赶紧学习马伯庸他说，不过是把写作当成手艺，日日打磨。 以下36条建议，按创作流程分为五类： 一、动笔前：建立系统，不要等灵感 1.每日精读一段经典文本，不用太多，吃透一个句式就可以。 2....
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一早就被感动得稀里哗啦宁静给我转来她一学生2018年写在网上的一篇文章截图，从细腻的笔触中，看到了在我以往的岁月空隙中不曾见到的宁静。她高大的身影，在学生中穿梭，爱的能量在她周围像光晕一样弥散，周...
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听了“长谈”后，才对马伯庸感兴趣了曾经见过马伯庸，他来我们这里讲座并签名售书的时候，还和他一起拍过一张照片。但他的书只看过一本，就是《长安的荔枝》，不是因为不喜欢看，可能是因为当前不是特别需要看，因为有其他当...
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幸福就是增强当下的颗粒感将给小红拍的照片做成视频，已经晚上十点了。 今天下午，在“沿如遇艺文中心”呆了半天。开馆活动挺丰富，但自己在“自有剧场”听论坛报告，竟然阿来的签名售书活动都没有去。可能一方面...
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“指点”同学种郁金香前天，大学同学晓来家玩，离开时，送了10个郁金香种球给她。因为她也是一个喜欢养花种菜的人。 第二天，晓就把埋好郁金香球的花盆拍给我看，嗯，是按照我“指导”的，种球留了三分之一...
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活动一起参加，好物一起分享，有优质朋友……当听到小区大门外那两红色的小车里传来叫我名字的声音，我竟然有些激动地小跑了起来。四年未见了，但相见时依然如同时常见面的闺蜜一般亲切自然。 我登上副驾座，递给宁静一只护手霜，想...
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任何问题，有了目标和路径，就不焦虑了昨晚上，嫂子问我，家里有没有体重秤，我说完“有”就睡了。 醒来的第一件事是做什么？拿起手机，答对了！ 还没下床，就看到微信上，嫂子发来的一张体脂秤的截图信息，点击她的语音，听...
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总算完成了这个“浩大”工程今天果真天气不太好。 昨天，两个大学闺蜜说来家里聊天、八卦，我看了下天气预报说，后天吧，明天天气不太好，花园里坐着冷。 但，今天，我还是洗了一床席梦思床垫套。 新的，还没有用...
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放假了，哥哥姐姐都出来遛娃了从超市出来，左手拎着一口袋日用品，右手提着一大瓶洗衣液，站在十字路口等红绿灯。 前面有一辆粉色的儿童自行车，一个小女孩坐在上面，做好了冲出去的准备。听到旁边一个男孩的声音：“...
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AI肯定不擅长“八卦”昨晚上，的确很开心，大家聊得欢声笑语的。 闺蜜的聊天，必须有“八卦”，有“八卦”才有交心——我们是聊过同一个“八卦”的闺，这样的“闺”就可以长久地“八卦”下去，也就可以长久地...
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我立在在百年人生的中转站北京大学数字法治研究中心副主任阎天说，对于需要引用的材料，他会认真做好笔记，以便最大化汲取信息；而对于寻求启发的书籍，他会将所读所感与自己的研究相联系，偶尔发圈分享；而对于闲...