一切混乱的根源 想要知道稳定的法门就要先追溯不稳定的原因： 动物世界总是各居其位，各司其职，维持生态系统的稳定和进化，生生不息，繁衍至今。 自然界物种的灭绝几乎是不可抗的外力...
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数千年人类历史的兴衰更替的根源 -
如何跨越觉醒的第一道坎，到达“看山还是山，看水还是水”的彼岸1、接纳真相，直面成人世界的法则 人性是两面的，有良知，有自私。 社会是在华丽的外表下净是肮脏和黑暗的角落。 宇宙的法则是“一体二相”，黑白、雌雄、正邪、福祸都是平衡相互制约...
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不要离开你的舒适区，猛兽才希望你落单舒适圈不是玩物丧志的温床，是人生的坚实后盾，是挫折时候的港湾，是挑战时刻的托举。 舒适圈的本质其实是共振，是1+1>2的聚合效应，是事半功倍的处世智慧。 我曾经参加一个商业培...
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为什么善良的人容易吃亏利他与利己的平衡。 爱是滋养，是给予，是一种扩张且向上的能量。 恐惧是占有，是利己，是保护自己，是一种收缩和向下的力量。 善良和慈悲是人的良知的本能，是分化于动物兽性的标准要...
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什么是“一体生二相，二相为阴阳”大学时候偶然翻过《与神对话》，有一句话直到现在还能感受到对心灵的冲击： “人类的动机，只有两种，一种是恐惧，一种是爱” 所有人类的行为在其最深的层面都是由这两种情绪所推动。 ...
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摘掉虚假的滤镜，还原真实的世界1、修正基因里的BUG 基因里被植入了太多扭曲人性的思想理论，比如男尊女卑，适当停下来，专注当下，当下的工作，当下的环境，减少杂念和评价批判，就能遏制这种条件反射。 正念练习...
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基因中的认知陷阱，真实离我们有多远，如何守护我们的命运底色？01认知偏差——“指鹿为马” 认知偏差是对真实的世界面貌和运行规律产生的误解或偏见。 认知偏差，如同一层无形的滤镜，扭曲了我们对世界的感知和理解。 “要成功必须得吃苦”——认...
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INFP调停者人格：天生的哲学家，探寻生命真谛的孤勇者：看看你是不是这种人格？ INFP代表内向、直觉、情感和依赖。 他们的高敏感、高自愈能力，总是无私而浓烈的感染给周围，而很容易吸引空虚的NPD，被盯上而成为无私的血包。 1.内...
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NPD害怕什么？自恋者的7个软肋：1、内核的脆弱性： NPD难以克服内心的自卑感，缺乏自我治愈与赋能的能力，导致其内心极易受伤，难以承受压力。在刺激之下，他们可能迅速崩溃甚至变本加厉，尽管外表可能表现得从容不...
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超越自恋：向NPD自恋人格学习成功之道？自恋者的天选职业？“有时, 即使最黑暗的人格也会闪光” 自恋是一种在人群中普遍存在的人格特质。 自恋型人格过分在意自身的形象，渴望得到赞美和认同，夸大自己的重要性，认为自己更优秀，更应该获得特...
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反职场PUA，如何反制3种暗黑人格，拿回职场主动权每5 个老板中就有一个是精神变态？ 组织行为学家总结了来自62 个国家的 500 多篇研究论文发现，几乎三分之一的人经历过职场操控或者辱虐。 该研究同时指出，职场操控会导致很...
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为什么暗黑人格看起来更有魅力？自恋型、权术型和精神变态一、看看身边有没有暗黑人格？ 心理学家提出了三种类型的暗黑人格：自恋型人格、权术型人格和精神变态。 他们都具有共同点： 乐于支配和操纵他人：在人际交往中低同理心、权力感、自我...
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智慧比知识更重要：生活中10个非常重要却被藏起来的真相生活中的知识唾手可得，但是缺少真正的智慧和真相的袒露。我们要提升的不仅是“术”的操作，更重要的底层逻辑、原理、“道”的认知、举一反三的智慧。 每一项都非常重要！非常重要！非常...
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遇到一对NPD人格伴侣怎么办1、警惕完美人设 如果你的生活中出现一个完美人设的人一定要小心。没有完美的人，只有完美的人设，尤其是带着光环的，有权力、有地位、专一深情、博学多才…… 关键是与你的生活氛围很...
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认知科普丨正念的力量，重塑认知，活在当下正念是一种认知重塑策略，是将注意力放在当下，不作任何批判。 正念训练：以接受为基础，将注意力集中于当下体验的一种心理行为训练干预方法，对于提升个体的正念水平具有重要意义。 很...
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认知科普│正念疗法：专注当下，意念的力量，认知重塑中的一味良药人类不同于动植物，最大的区别是七情六欲的旺盛，从而引发各种情绪。 人类的情绪主要有两种： 正面情绪：平和、宁静、愉悦、满足的情绪，让个体感觉良好。 负面情绪：各种令人生厌的情...
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认知蚕食，煤气灯下的隐形霸凌：NPD精神控制的典型手段煤气灯效应是由罗宾·斯特恩所提出的概念，用以概括生活中的精神操控行为。 操纵者通过长期给无辜的受害者灌输虚假、片面或欺骗性信息，使其认知否定，质疑自己的认知能力、记忆内容和精...