雪儿小

今天与我而言是不同寻常的日子，因为我将开启我的38岁人生。 从今天开始，我的人生要学着关注当下，过好当下的每一天，真诚对待当下的每一个人，认真对待当下的每一件事情，放下对未来...

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10.31今天我学到了不能很好执行断舍离的一个最大原因是习惯，其实在其他事情上又何尝不是如此？另外三个类型原因影响断舍离不能很好开展：逃避型，固执过去型，以未来为导向型。学习...

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自省 计划白天陪女儿背完第一个点的单词，携带的单词纸条都没能拿出来，计划的事情又搁浅，致使晚上到家才开始，耽误了晚上的安排我错了。既然计划了，就要全力做好。 择善 重阳节，大...

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感觉好久没有战“痘”的经历，果然情绪和饮食很影响皮肤，我需要远离油炸食品，并继续保持平和的心态，多让自己开心一点，体会当下的富足，感知知足常乐的感觉。 生活需要我们用心经营，...

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走出舒适区不是一句话的事，就拿我来说，似乎要经历各种逃避，然后才慢慢开始。好在今天打开文章开始了修改的环节，专注40分钟，让我体会到专注的喜悦。 走出舒适区就是咱单刀直入的去...

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自省 上午开会只顾签到，没有考虑到会场设备的调试，多亏同事提醒，让会议顺利完成。作为副科长，考虑不周我错了。 择善 单位同事们职称晋升，老公除了分内工作完成，连续加班三天到深...

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自省：办公室桌面杂乱，大领导去了提出了意见，但是一天的时间都没有整改完毕，我错了。今天一定整改到位。 择善：女儿连续四天七点半完成校内作业，计划自己的娱乐活动，昨天认真做了闺...

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打卡最近有一些茫然，但是还是感觉需要打起来，毕竟生活节奏快了，需要做的事情很多，但是通过这种打卡的方式可以让自己坚持下来，一个事情并做好记录，我想对我自己来说，为习惯是一个很...

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今天复盘了最近的表现，感觉又理顺了一些，早起必须五点前，认真读书，认真输出。 要向老姐学习，一个人必须有自己的时间，今天中午利用难得的一小时完成了论文修改。体会到时间是挤出来...

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孩子都开了家长会，对于我这个有着八年经验的家长来说，还是很有收获的。 大宝的家长会老师反馈了三个进步，让我感到非常欣慰，第一是宝贝在书写方面有很大进步，不管是在试卷还是做中，...

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今天下午，女儿需要背诵十首诗，老师说需要把他读熟，然后妈妈订好了，每首古诗读七遍。期间女儿一直要求减少，或者是让妈妈帮忙读，但这一次妈妈却是坚持原则，每首古诗必须读七遍，但是...

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上午陪女儿上学而思，学习了正方形长方形的面积。学而思在引入面基的时候，动画设计的非常有趣，让孩子们能感受到面积是一个什么样的概念？，尤其是饼饼被大怪兽拍扁之后，需要买票才能得...

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我的自省 昨天没有一早就把我的计划列好，这是我这一天都感觉到自己不知道应该干什么？这是错误的，手册还是要用起来，哪怕每天只写三个计划。 昨天有饭局和女儿说加班，我错了，实事求...

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自省 关于博士学业迟迟没有完成，我需要认真考虑下，我是有错在先的，作为学生，不能按时完成老师的作业，本身就是最大的错误，我需要改！首先树立抓主要矛盾和矛盾的主要方面的观点，把...

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学习了心理表征，以后不管是学习还是写作，都需要有主题，通过心理表征的作用，把主题确定之后，然后分出阶段，每个阶段补充完整，这样整个主题就完整了。 今天的主题是一项一项的，把所...

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提高学习效率的四个方法：1有目的的学习，学习的目标必须可以评价效果， 2隔离干扰源：手机静音，关闭朋友圈等都是好方法，3有反馈：学习的效果需要让自己感受到进步，4远离舒适区：...

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今天收拾了换季的衣服，感觉到季节的变换，我也在适应时间。利用难得的居家时间，陪孩子们做了心心念的芒果布丁，下午用童心欣赏孩子们创意的秘密通道，晚上一起玩抢袜子，然后五分钟挑战...

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今天带孩子们去看了女排夺冠这部电影，给我很受启发，女排精神是需要我们每个人去发扬光大的，从迟到后的惩罚到坚持不懈的训练，再到每一次大赛的从容应对，都是需要每一个人从自己的实际...

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今天是一个难得的一天，似乎人总在经历过一些事情之后学会更多。一直想再回炉之前写的文章，今天收到文章的动态信息，在有了更多专家建议的前提下去“回炉”更显得弥足珍贵，不是吗？这是...

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今天女儿在我下班之前就已经完成了作业，后来我们一起背诵的单词，还是之前已经很够背诵第二单元的所有单词，我八个单词画了小圈圈，是没有背过的，但是他自己可以用强制记忆的方式记住，...