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IP属地:广西
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    深排日记第五天

    我是自在虎, 轻体营排毒记录: 5.4日 体重(71.7)kg 腰围(93)cm腹围(109)cm 5.5日 体重(69.8)kg 腰围(91)cm腹围(102)cm 5.6...

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    深排日记第四天

    我是自在虎, 轻体营排毒记录: 5.4日 体重(71.7)kg 腰围(93)cm腹围(109)cm 5.5日 体重(69.8)kg 腰围(91)cm腹围(102)cm 5.6...

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    深排日记第三天

    我是自在虎, 轻体营排毒记录: 5.4日 体重(71.7)kg 腰围(93)cm腹围(109)cm 5.5日 体重(69.8)kg 腰围(91)cm腹围(102)cm 5.6...

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    深排日记第二天

    早上好,亲爱的们,实在是太兴奋了,迫不及待的要跟大家分享一下。昨晚九点半的果吸,吃下以后,过了大概有半个小时,左侧小腹疼。以前由于便秘引起的,只要两三天不解大便,左侧小腹就会...

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    深排日记第一天

    我是自在虎,现在体重是71.7kg,目标体重是65kg,七天减重6.7kg 轻体营排毒记录: 5.4日体重(71.77)kg 腰围(93)cm腹围(109)cm 每天拍...

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    深排日记

    一白遮百丑,一胖毁所有,管不住嘴放不开腿的我,空有白皙的好皮肤,露肉的季节掩盖不住一走一哆嗦的赘肉。罢罢罢,后悔药喝起来,再不喝就老了 为了让自己活得更轻松,我参加了七天深排...

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    怎么控制自己的性欲?

    /文章来自知乎 首先题主要明确一点,作为一个成年人,性生活是理所当然的,合理有度的性生活则可以帮助自己保持舒畅的心情。但是禁欲要适当,不要过度,因为佛洛依德说过 下面我给你提...

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    感恩日记3.21

    早上写的没有保存,现在困断片了,不想写了

  • 感恩日记

    1,感恩微信信息把我叫醒,早上睁开眼就有红包,钱宝宝的滋养为我开启美好的一天。 2,感恩春日明媚的阳光,鸟语花香,心情也随着美景喜悦舒爽。 3,感恩房东的信任,今天带两位客户...

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    感恩日记3.19

    一,感恩群里家人发的红包,睡前接钱宝宝回家,抱着前宝宝睡觉感觉好富足。 二,感恩早上的红包把我叫醒,让我睁开眼睛就有进账,实在太开心了。 三,感恩昨晚的大风,把天刮得非常晴朗...

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    感恩日记3.18

    一,感恩聊天信息把我叫醒。 二,感恩群主一大早就发大红包,每天进账的感觉实在太让人开心了。 三,感恩太阳早早的出来,明媚的光芒洒照着大地,心情格外喜悦。 四,感恩写感恩日记的...

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    感恩日记3.17

    一,感恩闹钟准时把我叫醒。 二,感恩一睁眼,就看到儿子给我的信息留言~见众生见自己见天下,感觉儿子跟我越来越同频。 三,感恩妈妈给的鸡蛋,昨天上火很厉害,连喝三碗鸡蛋水,放香...

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    感恩日记3.16

    1,感恩闹铃准时响起,虽然没有把我叫醒,但是回笼觉睡的很香甜,还做了一个好梦,梦到捡了好多钱。 2,感恩昨晚朋友陪我聊天,我们互诉衷肠,共同入眠。 3,感恩共修的同学们,提醒...

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    感恩日记3.15

    1,感恩闹铃准时把我唤醒。 2,感恩生物钟记忆了我的作息时间。 3,感恩清晨的第一缕阳光带给我希望和快乐。 4,感恩简书的保存功能,让我可以随时记录感恩和快乐。 5,感恩微信...

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    感恩日记

    3.14 一,感恩闹铃准时把我叫醒。二,感恩阳光带给我快乐。三,感恩修电锅的师傅把我的电锅修好了,还非常暖心的把坏把手也换了。四,感恩顺河街小区关卡把关的师傅通融我去看房子。...

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    感恩日记

    1,感恩闹铃准时把我叫醒。 2,感恩热水器为我烧好热水。 3,感恩浴霸让我洗了个温暖的热水澡。 4,感恩洗护用品为我的皮肤清洁护理,沐浴后皮肤滑滑的。 5,感恩租房客户的信任...

  • 2019-12-13晨间日记

    今天是什么日子 起床:4点半 就寝:昨晚8点半 天气:晴 心情:好 纪念日:简书第4天 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 1,去陈姐那里把书拿过来了; 2,坚持早睡...

  • 冥想体验——关注呼吸

    今天进行关注呼吸的练习,单盘坐姿开始冥想,把注意力放在嘴唇上方,两鼻孔连接处,这样去练习比凝视法的练习感觉好。之前锻炼专注我是刻意把闭眼后双眼的焦点放在眉心处,这样不一会儿就...

  • 简书第3天

    烤着腰睡着了,一切誓言在困的考验下都显得那么苍白,我怎么这么能睡呢……先睡觉,明天再说

  • 2019-12-11晨间日记

    今天是什么日子 起床:4点醒了打了卡又睡,5点半醒来坐被窝里静心冥想半小时 就寝:昨晚11点握着水晶球入睡 天气:雾 心情:宁静舒爽 纪念日:静心冥想第二天,早睡早起打卡10...

个人介绍
努力把自己活成一道光,愉悦自己,点亮别人。星星之火,可以燎原。