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  • 莫名的烦躁

    今天本来是快乐的一天,上午参加读书会,下午听课,充电一天,晚上回到家,本来感觉家里应该是可以休息的地方了,可是回到家一会儿时间两次跟孩子发脾气,一次是因为孩子不小心把我的眼镜...

  • 拖延症

    有一段时间觉得自己的行动力很强,想法什么就会立刻去行动,最近感觉流离失所的家里不能踏踏实实的休息和睡觉,发现自己总是很懈怠,偷懒。之前一直每天做的功课全部停止了,只是每天跑步...

  • 断舍离中的争执

    下午,跟老公一起收拾家里,把装修完的残局收拾一下,一人一间房子,每个几角都收拾的干干净净,在我收拾完两间卧室的时候,老公还在餐厅没有收拾完,然后休息片刻,继续进行整理,终于到...

  • l我们内心的冲突

    一直以来总是会在脑海中制造各种各样戏剧化的剧情,把自己折磨的忧心忡忡,人真的很奇怪,明明希望结果是正面的,可是遇到事情时,总会不由自主的朝反方向设想各种阻碍。 今天早上送孩子...

  • 晨练和夜跑

    最近每天都会晨练和夜跑,早晨早早起床一个人彻底放空,去自己想去的地方跑步,今天早上爬老爷山,从山脚下一直登到最顶端然后又跑下来,半路感觉没有力气了,坚持着一鼓作气登到最顶峰,...

  • 人人都在打造气氛

    一个人独处有时候会无来由的喜悦涌上心头,有时候莫名的伤感吞噬自己,有时候安静的像一个淑女,有时候疯狂的像一个孩子,每个人对空间的能量都会有影响,一间房子里,如果坐...

  • 我为什么总是对老公生气

    面对老公总是有太多的挑剔和指责,几乎每天都会上演不耐烦和不友善的情绪发泄,有时候觉察到自己的负面情绪,也会及时停止或者心生愧疚,可是每次遇到事情还是会莫名其妙的发火和厌烦。 ...

  • 焦虑来源于哪里

    每天都能感觉到自己焦虑的情绪。 对孩子的各种焦虑:担心孩子学习不好怎么办,担心孩子对识字不敏感怎么办 对老公的各种焦虑:妈宝男是一个什么样的品种,担心自己坚持不住了怎么办,夫...

  • 只想有一个属于自己的安静的空间

    由于最近家里装修,每天都忙着买东西,收拾家里,因此自己之前每天的功课都被迫停止了,刚开始觉得也是一个休整的时期吧,等家里全部弄好就可以踏踏实实的做自己喜欢的事情了,可是最近两...

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    祈愿美好常在

    刚刚夜跑的路上,碰到七八个城管在为难外地卖瓜的农民,一群人围着嘴里嘀咕着:放了让他们回去吧,怪可怜的,别为难了,一直僵持不下,旁边有两个年轻人边看边聊关于“暴力执法”的话题,...

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    21天书写疗愈

    今天从中午两点下班到晚上九点多一直都在收拾装修了三分之一的家里,当我把书全部放进书柜里,分类有序,整整齐齐的时候,感觉好有成就感,也感觉好幸福,终于有一个属于自己的书...

  • 种子日记3

    2017年10月13日 身修家和 美丽中国 李琳 种子践行日记 第 3 天 服务众生:帮病房的大爷取消业务 调伏身心:观呼吸,零极限 管好语言:说赞美的话、正能量的话。 享受...

  • 种子日记3

    《生命的重建》践行日记: ️2017年10月12日 践行第3天 城市: 汾阳 姓名:李琳 一、 [设定目标(3件帮助人的好事)]: 1.随喜赞叹同修的进步和行动力 2.为客户...

  • 种子日记2

    《生命的重建》践行日记: ️2017年10月11日 践行第2天 城市: 汾阳 姓名:李琳 一、 [设定目标(3件帮助人的好事)]: 1.诵读经典,回向众生 2.为客户耐心解释...

  • 种子日记1

    《生命的重建》践行日记: ️2017年10月10日 践行第1天 城市: 汾阳 姓名:李琳 一、 [设定目标(3件帮助人的好事)]: 1.诵读经典,回向众生 2.全程全情参与艺...

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    梦想蓝图

    1.最喜欢的事: 小时候最喜欢唱歌,跟小伙伴们一起抄歌词,给她们唱自己喜欢的歌,有一种自豪感和满足感。长大以后,开始喜欢各种音乐,尤其钢琴曲和英文歌。每次心情不好的时候就会去...

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    脑图~让一切变得简单

    脑图,是一个工具。 脑图,也是一种生活。 学习脑图过程中,刚开始觉得扭扭捏捏,一点也放不开,不敢画,也不知道如何去画。 每一个第一次都是一种挑战,看着自己稚嫩的作品,...

  • 弟子申请

    尊敬的戴老师,许院长 您好,我是艺博爱心大使李琳,期待已久的弟子招收终于到来了,我真心希望做戴老师的弟子,跟着戴老师一起精进,成长。 去年九月份我走进艺博的专业课堂,马井忠老...